التخلص من الشعر الابيض طبيعيا بسهولة وسرعة

8 أشهر منذ

Kero Elbadry

التخلص من الشعر الابيض طبيعيا بسهولة وسرعة

يبحث العديد من الأشخاص عن طرق التخلص من الشعر الأبيض؛ حيث يعتبر الشعر الأبيض من الأمور التي تسبب الإحراج للكثير من الأشخاص؛ بالإضافة إلى أنها من علامات تقدم السن؛ وتجنبًا لهذا الإحراج سنقدم لكم اليوم طرق التخلص من الشعر الأبيض من خلال موقع لحظات نيوز كما سنبين أسباب ظهور الشعر الأبيض.

طرق التخلص من الشعر الأبيض

التخلص من الشعر الابيض طبيعيا بسهولة وسرعة

الشعر الأبيض يحدث لجميع الأشخاص؛ فهو دليل على التقدم في العمر؛ ولكن قد يزهر في بعض الأحيان في عمر مبكر أي في الثلاثين؛ ولذلك يسعى الكثير من أجل التخلص منه؛ وسنعرض لكم فيما يلي طرق التخلص من الشعر الأبيض:

التوقف عن العادات السيئة ومنها التدخين؛ شرب الكحول؛ لأن هذه العادات تسرع الشيخوخة.
تناول كميات مناسبة من الماء.
ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم من أجل تنشيط الدورة الدموية.
وضع واقي شمسي على الشعر عند التعرض لأشعة الشمس.
تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد والفيتامينات اللازمة للجسم والشعر.
الحصول على عدد ساعات مناسب لجسمك أي 7 ساعات.
استعمال شراب جذر عرق السوس من أجل توازن هرمونات الغدة الدرقية.

أسباب ظهور الشعر الأبيض

بعد أن تعرفنا على طرق التخلص من الشعر الأبيض؛ سنتعرف الآن على أسباب ظهور الشعر الأبيض وهي:

1- الوراثة

يعتبر العامل الوراثي من أسباب ظهور الشعر الأبيض؛ حيث نعرف السن الذي سوف يظهر فيه من تاريخ الأسرة.

2-الهرمونات

إن وجود مشكلة في الهرمونات يؤدي إلى ظهور الشعر الأبيض وضعف خصلات الشعر.

3-التوتر

يتسبب التوتر في ضعف الجسد بشكل عام بالإضافة إلى حدوث ضعف للشعر مما ينتج عنه ظهور الشعر الأبيض.

4-المواد الكيمائية

تعتبر المواد الكيمائية الموجودة في مستحضرات الشعر من أسباب ظهور الشعر الأبيض؛ بالإضافة إلى ضعف خصلات الشعر.

5- نقص الميلانين

يحدث نقص في مادة الميلانين بسبب عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين؛ ويعتبر نقص الميلانين من العوامل الأساسية في تحول الشعر للون الأبيض.

نصائح من أجل تجنب ظهور الشعر الأبيض

هناك العديد من الإرشادات الواجب اتباعها من أجل تجنب ظهور الشعر الأبيض؛ ومن أبرزها ما يلي:

تناول المكملات الغذائية من أجل تعويض جسمك عن البروتينات والحديد.
علاج قشرة الشعر.
الاهتمام بمعالجة الغدة الدرقية في حالة ظهور مشكلة بها.
الاهتمام بنظافة الشعر.
تجنب مصادر التوتر والقلق والصدمات.

في النهاية أرجو أن ينال مقالنا إعجابكم؛ لقد قدمنا لكم فيما سبق طرق التخلص من الشعر الأبيض؛ حيث يسبب الإزعاج للكثير؛ كما قدمنا أسباب ظهور الشعر الأبيض؛ بالإضافة إلى بعض النصائح أجل تجنب ظهور الشعر الأبيض.