ملخص كتاب قوة التغيير إبراهيم الفقي

3 أشهر منذ

كريم احمد الحسيني

هذا الكتاب من تأليف الدكتور المصري إبراهيم الفقي، ويتحدث المؤلف عن مدي الثقة بالنفس التى تجعل الشخص يفعل المستحيل، فيتميز الكاتب إبراهيم الفقي في كتابه بالتشويق الواقعية، ويحتوي كتاب قوة التغيير على خمسة أبواب، ومن خلال موقع لحظات نيوز سوف نتعرف على ملخص كتاب قوة التغيير.

ملخص كتاب قوة التغيير ابراهيم الفقى

ملخص كتاب قوة التغيير إبراهيم الفقي

ينقسم كتاب قوة التغيير إلى خمسة أبواب سوف نوضح ذلك فيما يلي:

الباب الأول:” قوة التفكير”

الأفكار ليست وليدة اللحظة بل هي نتيجة يحصل عليها الإنسان من عناصر مختلفة، وتعد تلك العناصر مرجعاً للعقل وهي الوالدين والعائلة و المحيط الاجتماعي والمدرسة والأصدقاء ووسائل الإعلام،

المفاجأة: هي تعتبر حل للتخلص من أي مشكلة كالخوف فقد لا تكون من العالم الخارجي أو ولا من خلال الأدوية ولكنه الحل الجذري من داخل أعماقك، وكل ما عليك فعله تغيير الإدراك المخزن عن فكرة ما في ملفاتك الداخلية.
الفكر يصنع الاستراتيجيات العقلية: هي الأفكار التي نكررها باستمرار متصل حتى نصل إلى نتيجة معينة.
الفكر يؤثر على الذهن: عقلك يسير في أي اتجاه أي فكرة تفكر فيها ويقدم كل ما لديه لدعم تلك الفكرة.
الفكر يؤثر في الجسد: العقل والجسد يؤثر كل منها على الآخر.
الفكر يؤثر في الأحاسيس: الأحاسيس تعتبر الرد الفعل الطبيعي لما يجري من أفكار داخلنا.
الفكر يؤثر على السلوك: التركيز قد يقوم إلى الأحاسيس، فتتحرك أجسامنا بناء على أحاسيسنا وينقسم السلوك إلى عدواني و مطيع وحازم.
الفكر في الإنتاج: بناء على الأفكار الموجودة في رأسك ستحصد النتيجة.
الفكر يؤثر في ثقة بالنفس: لم تنجح في أي خطوة في حياتك إذا لم تكن واثق من نفسك.
الفكر يؤثر على الحالة النفسية: تزداد الأمراض النفسية في الوقت الحالي أكثر من أي وقت آخر، وقد يحدث ذلك نتيجة السرعة الكبيرة التي يجري بها العالم من حولك.
الفكر في الحالة الصحية: هناك العديد من الأفكار التي تؤثر على أجسامنا، فالأفكار السلبية تؤثر على القلب مباشرة.
الفكر أيضاً يتخطى الزمن: بأفكارك يمكنك الأنتقال من الماضي إلى الحاضر.
الفكر يؤثر على الطاقة: عندما يفكر الإنسان في كل شيء ما هو إلا يستهلك طاقة.
الفكر يولد العادات: يحدث هذا من خلال 6 مراحل هما: التفكير والتسجيل والخزين والتكرار،
- الفكر يؤثر في قوانين العقل الباطن، وسوف نتحدث عنها فيما يلي:

(

نشاطات العقل الباطن و قانون التفكير المتساوي وقانون التركيز قانون المراسلات وقانون الانعكاس قانون الانجذاب وقانون الاعتقاد قانون التراكم).

أقرأ أيضًا: في خطوات بسيطة، كيف تخطط لحياتك إبراهيم الفقي

الباب الثاني” التفكير السلبي”

الأفكار السلبية قد تشبه الطريق المظلم الذي نسلكه في كل خطوه، وأكثر ما تحد الإنسان من أفكار سلبية الأسباب الآتية:

الابتعاد عن الله.
البرمجة السابقة.
عدم وجود أهداف نسعى إليها.
الروتين السلبي.
المؤثرات الداخلية.
المؤثرات الخارجية.
العيش في الماضي.
الصحبة السلبية.

فيمكن شرح التفكير السلبي فيما يلي:

مبدأ الهجوم أو الهروب: فهو يسمي أيضاً إنذار البقاء عند تعرض لخطر حقيقي أو محتمل يوقف عمل العقل التحليلي وتنقسم مجموع الهروب إلى ثلاثة( الوجود و التخيل و الإدراك.
الصفات الشخصية السلبية: تظهر على الشخصية السلبية مجموعة من الصفات مثل الاعتقاد السلبي ومقومات التغيير.

أقرأ أيضًا: ملخص كتاب المفاتيح العشرة للنجاح ورابط تحميل الكتاب

الباب الثالث” التفكير الإيجابي”

نحن جميعاً نواجه ظروفاً صعبة قد قد توقعنا فريسة سهلة للتفكير السلبي، فهناك أنواع من التفكير الإيجابي، ومن تلك أنواع التفكير ما يلي:

التفكير الإيجابي لتدعيم وجهات النظر: يعني أن التفكير بإيجابية بإمكانه تحقيق حلمك مهما حالت الظروف عكس ذلك.
التفكير الإيجابي بسبب التأثر بالآخرين: أي أن نتأثر بغيرنا تأثير إيجابي ونأخذ منه الطاقة الإيجابية.
التفكير الإيجابي بسبب الوقت: كما يحدث لنا في أيام الأعياد كشهر رمضان.
التفكير الإيجابي في المعاناة: بدل من الأفكار السلبية بسبب المصيبة يمكننا أن نفكر في حل لتلك المشكلة.
التفكير المستمر في اليوم: أي تحويل التفكير الإيجابي إلى عادة لا ترتبط بالزمان أو مكان وتلك العادة يمكننا أن نستخدمها يومياً.

أقرأ أيضًا: كتاب الدكتور ابراهيم الفقي المفاتيح العشرة للنجاح

الباب الرابع” استراتيجية التفكير الإيجابي”

تحويل التفكير من السلبي إلى الإيجابي استخدام استراتيجية التفكير، ومن تلك الاستراتيجية ما يلي:

استراتيجية تغير الماضي.
استراتيجية التقليد.
استراتيجية الشخص الآخر.
استراتيجية تغيير التركيز.
استراتيجية إعادة التعريف.
استراتيجية التجزئة.
استراتيجية البدائل.

وفي الختام يعتبر الكاتب إبراهيم الفقي لقد الكثير من مؤلفات التى ترجم بعضها الإنجليزية والفرنسية والعربية والكردية، وتدرجت مواضيعها عن النجاح ووصولاً إلى الكتابة عن تطور الذات والنجاح ومن أشهر كتبه( قوة التفكير و قوة التحكم في الذات).