طريقة تحمية الطلق وفتح الرحم بالحمل والمخاض

3 أشهر منذ

Kero Elbadry

طريقة تحمية الطلق وفتح الرحم بالحمل والمخاض في المنزل بسهولة، فهناك الكثير من الأمور التي على المرأة الحامل تجنبها خلال فترة الحمل لأنها تؤدي إلى انقباض الرحم أو زيادة الانقباضات عن النسبة الطبيعية، بجانب وجود بعض الأمور التي تساعد على تحمية الطلق وفتح الرحم، ومن خلال جريدة لحظات نيوز سنطرح أعشاب لتسهيل الولادة الطبيعية.

طريقة تحمية الطلق وفتح الرحم بالحمل والمخاض

تكثر الطرق التي يمكن للمرأة الحامل القيام بها من أجل تحمية الطلق وفتح الرحم، وتكون آمنة ولكن يجب استشارة الطبيبة أولًا، وتأتي على النحو الآتي:

تناول التمر في الأسابيع الأخيرة من الحمل يُزيد من تحمية الطلق، ونضج عنق الرحم.
تناول كمية قليلة من زيت الخروع بعد الأسبوع الـ 38، فهو يعمل على تحفيز العضلات الملساء في الأمعاء ويحسن إفراز البروستاغلاندين.
تناول الأناناس يساعد على نضج عنق الرحم؛ لأنه يشتمل على أنزيم البروملين الذي يعمل على تكسير البروتينات في الأنسجة التي تُليين عنق الرحم.
شرب شاي أوراق التوت الأحمر التي تعمل على تقوية الرحم، والمساهمة في تقلص عضلات الرحم تجهيزًا للولادة.
أخذ حمام دافئ يساهم في الحد من الإجهاد والقلق وتحفيز وتحمية الطلق.

أعشاب لتسهيل الولادة الطبيعية

توجد مجموعة من الأعشاب التي تساهم في تسهيل الولادة الطبيعية، وينصح بها الأطباء على حسب وضع وحالة المرأة الحامل، ومن تلك الأعشاب ما يلي:

الحلبة بالحليب: تساعد على تسهيل الولادة، حيث يتم غلي الحلبة في كمية من المياه وإضافة الحليب إليها، وتحليته بالعسل الأبيض.
القرفة بالحليب: إذابة ملعقة كبيرة من القرفة أو الزنجبيل في كمية قليلة من الماء، وبعدها إضافة كوب من الحليب ورشة فانيليا.
الكمون: يُعد الكمون إحدى الأعشاب المميزة تساعد الجهاز الهضمي على التخلص من أي مشكلة يعاني منها، وتوسيع عنق الرحم في ذات الوقت.

نصائح مهمة لتسريع الطلق وفتح الرحم

هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها تحت إشراف من الطبيبة النسائية تساعد على تسريع الطلق وفتح الرحم استعدادًا للولادة، ومن تلك النصائح ما يلي:

تحفيز حلمة الثدي تُسبب تقلص الرحم وبالتالي بدء الطلق.
ممارسة التمارين الرياضية المختلفة التي تساعد على زيادة مرونة الحوض وتسريع الطلق.
ممارسة العلاقة الزوجية بأوضاع مناسبة لأنها تساهم في تسهيل الولادة الطبيعية، بواسطة زيادة إفراز هرمون الأوكسيتوسين المُحفز للطلق.