فوائد قشر التفاح

3 أشهر منذ

Kero Elbadry

تعددت فوائد قشر التفاح وتنوعت إلى حد كبير، حيث إن التفاح أحد أهم وأفيد الفواكه التي يمكن تناولها وتحتوي قشرتها على مادة الكيرسيتين والتي لها دور كبير في تنظيم ضغط الدم إلى جانب العديد من الفوائد الهامة الأخرى التي نتعرف عليها بشكل مفصل من خلال جريدة لحظات نيوز.

فوائد قشر التفاح

نتعرف من خلال ما يلي على مجموعة من أهم فوائد قشر التفاح بشكل مفصل:

1- فوائد قشر التفاح للسرطان

يعمل قشر التفاح على التقليل من فرص الإصابة بالكثير من أنواع السرطان المختلفة، والتي من أبرزها سرطان القولون، وسرطان الثدي، وسرطان الكبد.

حيث إنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقضي على الخلايا السرطانية وتعمل على منع الورم من النمو،

2- فوائد قشر التفاح للسمنة

من الجدير بالذكر أن قشر التفاح يحتوي على الألياف، وتساعد الألياف على شعور الإنسان بالشبع ولذلك تمنعه عن تناول المزيد من الأطعمة، مما يساعده على فقدان الوزن، بالإضافة إلى وجود حمص أوروليك الذي يعمل على حرق السعرات الحرارية،

3- فوائد قشر التفاح للوجه

يرجى العلم بأنه من الممكن أن يتم وضع قشر التفاح على البشرة من أجل الحفاظ على نضارتها ومنحها الترطيب اللازم، حيث يحتوي قشر التفاح على فيتامين سي الذي يعزز من إنتاج الكولاجين في البشرة ويقوم بالمحافظة على نضارتها،

4- فوائد قشر التفاح للأسنان

عند قضم التفاح بالأسنان يتم تحفيز إنتاج اللعاب، ويقوم هذا اللعاب بالقضاء على البكتيريا في الفم والتقليل من خطر الإصابة بتسوس الأسنان، إلى جانب تبييضه للأسنان كذلك بشكل ملحوظ،

5- فوائد قشر التفاح المغلي

تتمثل أبرز فوائد قشر التفاح المغلي فيما يلي:

تحسين المزاج.
تقوية جهاز المناعة وإنتاج خلايا الدم البيضاء.
إعطاء شعور بالنشاط وتزويد الجسم بالطاقة.
يساعد الكلى على التخلص من السموم بإخراجها من خلال البول.
يدعم عملية الأيض داخل الجسم.
يقي من سرطان القولون.
يساهم في فقدان الوزن.
يعالج الإسهال والانتفاخ.
يقي من الالتهابات.
يعمل على خفض مستوى السكر في الدم من خلال العمل على تنظيم مستوى الأنسولين في الدم.
يساعد في عملية الهضم كما يقلل من اضطرابات الجهاز الهضمي.
يخفض مستوى الكوليسترول في الدم.
يعمل على تقليل مستوى الدهون الثلاثية.