فوائد الفراولة للشعر

3 أشهر منذ

Kero Elbadry

نعرض لكم في هذا المقال فوائد الفراولة للشعر حيث أن الفراولة لديه قدرة كبيرة على مد الإنسان بالعديد من الفوائد والأهميات، فتجد إنها تمتلك العديد من العناصر الغذائية المميزة والتي تمد الجسم بالطاقة وتساعده في العديد من الوظائف اليومية، ونعرض لكم في هذا المقال من خلال جريدة لحظات نيوز فوائد الفراولة للشعر،

فوائد الفراولة للشعر

الفراولة تمتلك العديد من العناصر الغذائية المميزة والمعادن في تكوينها تستطيع أن توفر للجسم العديد من الفوائد والأشياء المميزة والهامة، ونرى أن الفراولة هي فاكهة صيفية مميزة ويحبها العديد من الناس في العالم العربي والعالم بشكل كامل، ويهتم بعض الفئات من المجتمع بالشعر الخاص بهم، ونوفر لكم معلومات حول أبرز فوائد الفراولة للشعر فيما يلي:

التخلص من للقشرة فهي تحتوي على العديد من الفيتامينات وأبرزها فيتامين ج الذي يعمل بشكل كبير ومميز كمضاد للأكسدة مما يحمي الشعر من القشرة، كما إنها تحتوي على بعض المواد الكيميائية التي تساعد في ذلك.
ترطب الشعر بشكل كامل ومميز فتكون طبقة دهنية كبيرة تساعد فروة الرأس في محاربة الدهون والماء مما يمنع الجفاف أيضًا.
تساهم الفراولة في منع تساقط الشعر أو تعرضه للضعف وذلك نظرًا لاحتوائها على العديد من المعادن المميزة وأنواع مختلفة من الفيتامينات المفيدة.
تعمل الفراولة على زيادة لمعان الشعر بشكل كبير وذلك بسبب حمض الإيلاجيك الموجود بشدة داخل ثمرة الفراولة.

اقرأ أيضًا: فوائد التفاح للرجيم

القيمة الغذائية للفراولة

الفراولة هي أحد أنواع الفواكه التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المختلفة والهامة للجسم، وتنوع العناصر الغذائية بها يساعد الشخص على الاستفادة من العديد من الفوائد السابقة وغيرها، ونعرض لكم القيمة الغذائية لكل 100 غرام من الفراولة فيما يلي:

العنصر الغذائي	النسبة والقيمة الغذائية
النحاس	0.048 ملغرام
الماء	90.95 غرام
الكربوهيدرات	7.68 غرام
الكالسيوم	16 ملغرام
فيتامين ج	58.8 ملغرام
فيتامين ب 6	0.047 ملغرام
الصوديوم	1 ملغرام
السكريات	4.89 غرام
السعرات الحرارية	32 سعرة حرارية
الزنك	0.14 ملغرام
الدهون	0.3 غرام
الحديد	0.41 ملغرام
البوتاسيوم	153 ملغرام
البروتينات	0.67 غرام
الألياف	2 غرام

وضحنا فيما سبق فوائد الفراولة للشعر والتي لا يمكن التغاضي عنها بأي شكل، فالفراولة تفيد الشعر والبشرة لكل شخص بشكل كبير ومثالي، كما إنها لديها قدرة كبيرة على إفادة حياة الناس.