لا يجب أن يخلو منها بيت | قائمة أكثر المنتجات المفيدة والمستخدمة في رمضان

رمضان 2024

3 أشهر منذ

Kero Elbadry

إليكم قائمة أكثر المنتجات المفيدة والمستخدمة في رمضان، يستعد الجميع إلى شهر رمضان المبارك حيث إنهم يذهبون لشراء المنتجات التي يحتاجون لها خلال الشهر من أكلات ومشروبات، وسوف نستعرض لكم من خلال موقع لحظات نيوز قائمة أكثر الاحتياجات والمتطلبات المفيدة والمستخدمة في رمضان.

قائمة أكثر المنتجات المفيدة والمستخدمة في رمضان

عند حلول شهر رمضان يجب تحضير قائمة منتجات صحية بالأكثر من كونها مستخدمة وشائعة، وسوف نعرض لكم بعض المنتجات وهي:

المكسرات:
- مثل (اللوز، الكاجو، عين الجمل يحتوي كلًا منهم على البروتين والفيتامينات واوميجا 3).
الفواكه المجففة:
- (التمر والمشمش، الزبيب) يحتوي كلًا منهم على مضادات الاكسدة التي تعمل على الوقاية من مرض السرطان والقلب.
التمر الهندي، الكركديه:
- فهما من أكثر المشروبات الشهيرة في رمضان على الإفطار، حيث يُساهم كلًا منهما في تقليل الإصابة بأمراض السرطان، والكركديه له فوائد لأصحاب الضغط المرتفع يعمل على خفضه بطريقة آمنة.
الفول:
- من الأكلات اللازمة في إعداد السحور لأنه يحتوي على ألياف مشبعة حتى الإفطار.

منتجات لتوفير الوقت في شهر رمضان

المطبخ من الأشياء التي تظل خلال رمضان بالأخص مزدحمة ومشغولة أغلب أوقات اليوم، سوف نعرض لكم بعض المنتجات التي توفر الجهد بشكل كبير وهي:

محضرات الطعام
- توفر الجهد في تقديم الطعام من خلال تقطيع وفرم جميع أنواع الاكل.
القلاية الهوائية
- صنعت خصيصًا حتى يتمكن أصحاب الدايت أو الذين يسعون الي تقليل السعرات الحرارية في الاكل لعدم احتوائها على دهون مثل “الزيوت”.
الخلاط
- حتى تتمكن ربة المنزل بعمل مختلف أنواع الحلويات والأكلات.
طناجر الضغط
- صنعت حتى ينتهي الأكل بسرعة فائقة خصوصًا في شهر رمضان لارتباط الجميع بموعد الإفطار.
العصارة
- حتى تتمكن ربة المنزل من صنع شتى أنواع العصائر.

تخطيط قائمة المشتريات قبل شهر رمضان

من أفضل الطرق لتوفير الوقت في شهر رمضان المبارك هي التخطيط للواجبات المنزلية، وذلك من خلال بعض النصائح وهي:

كتابة قائمة الطعام أما ورقيًا أو إلكترونيًا
- يجب أن يكون لدى ربة المنزل دفتر لتخطيط نوع وجبات الإفطار والسحور خصوصًا في أيام التجمعات العائلية.
إعداد قائمة الطعام
- من خلال كتابة المكونات التي يمكن تخزينها دون فقد قيمتها الغذائية.
تحضير الوجبات
- من خلال تقطيع الخضروات أو الفواكه ووضعها في علب تخزين بهدف تسهيل مهمة تحضير الإفطار والسحور.
الطعام الصحي
- من المؤكد أن شهر رمضان هو أنسب طريقة لفقد الوزن الزائد من خلال اتباع نظام صحي لا يحتوي على الدهون.
الاحتفاظ بقائمة المهام
- من خلال تدوين ما يحتاجه البيت من مشتريات وتحديد الأساسيات.

شهر رمضان هو الشهر الوحيد التي يرتفع فيه معدل المبيعات لكثرة إقبال الناس على شراء المنتجات، وحاليًا يوجد الكثير من المتاجر قاموا بتوفير منصات وتطبيقات إلكترونية لشراء منتجات رمضان دون جهد لتشجيع العملاء على شراء احتياجاتهم بأسرع طرق ممكنة.