شهي ولذيذ وسهل ويقوي المناعة | طريقة عمل عصير برتقال مركز في البيت وتخزينه

وصفات طبخ
3 أشهر منذ
كريم احمد الحسيني
عصير برتقال
عصير برتقال

يعتبر عصير البرتقال من أفيد العصائر، وذلك لأنه غني بالكثير من المعادن والفيتامينات المختلفة، وبسبب ذلك فهو يكون فيه الكثير من الفوائد الصحية المختلفة، ومن خلال موقع لحظات نيوز سوف نعرض طريقة عمل عصير برتقال مركز في البيت.

طريقة عمل عصير البرتقال في الخلاط

يتميز عصير البرتقال أنه غني بالفوائد والفيتامينات، وفي نفس الوقت يتم تحضيره بسرعة ولا يأخذ الكثير من الوقت، سوف نعرض طريقتة فيما يلي:

المقادير

  • أربع حبات من البرتقال.
  • نصف كوب من الماء البارد.
  • نصف كوب من مكعبات الثلج.
  • ملعقتان كبيرتان من العسل.

طريقة التحضير

  1.  نقوم بغسل حبات البرتقال جيداً، ثم نقوم بتقشيره ونقطعه إلى فصوص.
  2.  نزيل القشرة البيضاء حتى نتفادى مرارتها.
  3.  نضع قطع البرتقال في الخلاط الكهربائي، ثم نضيف عليهم نصف كوب من الماء.
  4.  نقوم باضافة مكعبات من الثلج، و معلقتان كبيرتان من العسل (حسب الرغبة).
  5.  نقوم بتشغيل الخلاط على سرعة متوسطة لمدة دقيقة، حتى تمتزج جميع المكونات سوياً.
  6.  نقوم بسكب عصير البرتقال في كاسات التقديم، ويقدم بارداً.

اقرأ أيضًا: طريقة عمل عصير كيوي وليمون في المنزل مثل الجاهز

عصير البرتقال والشمام

عصير برتقال

سوف نعرض فيما يلي طريقة عمل عصير البرتقال والشمام:

المكونات

  • ثلاث حبات كبيرة من البرتقال.
  • حبة من الشمام.
  • كمية من مكعبات الثلج.

طريقة التحضير

  1.  نقوم بتقشير البرتقال ثم نقطعه إلى فصوص.
  2.  نقوم بتقشير الشمام، ونقطعه إلى أحجام متساوية.
  3.  نقوم بوضع فصوص البرتقال في الخلاط الكهربائي، نقوم بتشغيل الخلاط بسرعة متوسطة حتى نحصل على عصير البرتقال.
  4.  نضع العصير في زجاجة ونتركه جانباً.
  5.  نقوم بوضع قطع الشمام في الخلاط، ونشغل الخلاط لمدة دقيقة، حتى نحصل على عصير الشمام.
  6.  نحضر أكواب التقديم، ونضع بها بعض مكعبات الثلج.
  7.  نقوم بصب عصير البرتقال والشمام في الأكواب، و نقوم بتقديمه.

اقرأ أيضًا: طريقة عمل عصير الثوم في المنزل وما هي استخداماته

بابايا مع عصير البرتقال الطازج

سوف نعرض فيما يلي طريقة تحضير عصير البرتقال مع البابايا:

المكونات

  • كوبان من البابايا.
  • 3 أكواب من عصير البرتقال الطازج.
  • كمية مناسبة من الثلج.

طريقة التحضير

  1.  نقوم بتقطيع البابايا إلى قطع صغيرة.
  2.  نضع قطع البابايا في الخلاط الكهربائي.
  3.  نقوم بإضافة كمية مناسبة من الثلج.
  4.  نقوم بإضافة عصير البرتقال الطازج.
  5.  نقوم بتشغيل الخلاط على سرعة متوسطة لمدة دقيقة حتي تمتزج المكونات ببعضها، يكون الخليط ناعم وخالي من أي تكتلات.
  6.  نقوم بسكب العصير في أكواب التقديم، ونقدمه بارد.

اقرأ أيضًا: طريقة عمل عصير الخروب المجروش بمكونات بسيطة

عصير البرتقال بالليمون والنعناع

سوف نعرض طريقة عصير البرتقال بالليمون والنعناع فيما يلي:

المكونات

  • كوب من السكر.
  • كوب من النعناع الأخضر.
  • ستة أكواب من الماء الغازية أو مياه الصودا.
  • نصف كوب من الماء.
  • عشر حبات من البرتقال.
  • خمس حبات من الليمون.

طريقة التحضير

  1.  نقوم بوضع الماء في قدر ونرفعها على نار متوسطة.
  2.  نقوم بإضافة السكر إلى الماء، ونستمر في التقليب حتى يذوب السكر.
  3.  نضيف شرائح الليمون ونتركها حتى تغلي.
  4.  نرفع القدر من على النار، ونضيف علية أوراق النعناع ونتركه جانبا حتى يبرد تماما.
  5.  نقوم بتقطيع البرتقال والليمون إلى أصناف.
  6.  نقوم بعصر البرتقال والليمون في العصارة، ثم نقوم بوضع العصير في زجاجة.
  7.  ثم نضيف شراب السكر إلى الزجاجة ونغلقها جيدا، ثم نحرك الزجاجة حتى تختلط جميع المكونات ببعضها.
  8.  نقوم بوضع العصير في الثلاجة لعدة أيام.
  9.  نقوم بتحضير أكواب التقديم، و نضع فيها مكعبات الثلج.
  10. نقوم بوضع أوراق النعناع في كل كوب.
  11. نقوم بسكب عصير البرتقال والليمون حتى نملأ ثلثي الأكواب ثم نملأ الباقي بالمياه الغازية، ويتم تقديمه.

اقرأ أيضًا: عصير فريش في دقائق بالخطوات تخزين الفواكه بأبسط طريقة للعصائر الرمضانية

عصير الفراولة والبرتقال

سوف نعرض طريقة تحضير الفراولة والبرتقال فيما يلي:

المكونات

  • كوبان من عصير البرتقال.
  • ثلاثة أكواب من الفراولة المقطعة إلى قطع صغيرة.
  • كوب من ماء الصودا.
  • ملعقتان كبيرتان من السكر العادي.
  • ملعقة كبيرة من عصير الرمان المركز.

طريقة التحضير

  1.  نقوم بخلط جميع المكونات في الخلاط الكهربائي حتي تمتزج.
  2.  نقوم بتقديم عصير الفراولة والبرتقال مع قطع الثلج.
  3.  يقدم العصير مباشرة حتى يحافظ الصودا على الغاز الموجود فيه.

اقرأ أيضًا: فوائد عصير القصب بالبرتقال.، عصير لذيذ منعش ومفيد للمناعة والعظام

القيمة الغذائية في عصير البرتقال

سوف نعرض القيمة الغذائية لعصير البرتقال في الجدول الآتي:

القيمة الغذائية 100 جرام من عصير البرتقال
الطاقة 46 سعرة حرارية
البروتين 0.83 جرام
الدهون 0.00 جرام
الكربوهيدرات 11.25 جرام
الألياف 0.0 جرام
السكريات 10.00 جرام
الكالسيوم 146 ملي جرام
الحديد 0.13 ملي جرام
المغنيسيوم 10 ملي جرام
البوتاسيوم 188 ملي جرام
الصوديوم 6 ملي جرام
فيتامين C 30.0 ملي جرام
الثيامين 0.000 ملي جرام
الريبوفلافين 0.033 ملي جرام
النياسين 0.292 ملي جرام
فيتامين ب6 0.083 ملي جرام
الفولات 17 ميكرو جرام
فيتامين أ LU 0
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة 0.000 جرام
الكولسترول 0 ملي جرام

في النهاية لقد عرضنا طريقة عمل البرتقال في المنزل، ومن الممكن أن ندمج عصير البرتقال بالكثير من الفاكهة الأخرى، وقد عرضنا القيمة الغذائية للبرتقال.

مقالات من قسم وصفات طبخ

قائمة أكلات رمضانية ٢٠٢٥.. وصفات شهية للفطور والسحور طريقة عمل المجدرة السورية شام الاصيل طريقة عمل التورتة وتزينها بالصور ما هي طريقة عمل صلصة المشروم طريقة عمل مطبق مالح.. طريقة عمل المطبق بالبيض والكراث طريقة عمل الشاكرية السورية باللحم على أصولها.. طريقة الشيف عمر

آخر الأخبار

اترك تعليقك هنا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى