ما سبب معاناتي من تورم العينين بعد استيقاظي من النوم؟
ما سبب معاناتي من تورم العينين بعد استيقاظي من النوم؟ وكيف يمكن التقليل من حدة التورم؟ فتلك واحدة من المشاكل الشائعة لدى الكثير، ونتناول عبر جريدة لحظات نيوز الأسباب المرضية أو الناتجة عن العادات التي تتسبب في ذلك وكيفية التغلب عليها.
سبب معاناتي من تورم العينين
قد يفزع أي شخص عند الاستيقاظ من النوم ورؤية عينه متورمة، ويختلف التورم بنسب من شخص لآخر، وكذلك يختلف السبب ونتناول فيما يلي توضيح لذلك:
- النوم السيئ: واحد من الأسباب الشائعة هو عدم الحصول على القدر الكافي من النوم، فيعمل ذلك على إفراز هرمون الكورتيزول ويتغير توازن الملح في أنسجة العين فتتورم.
- الماسكرا: في حال فرك العين حين استخدام الماسكرا أو عدم إزالتها قبل النوم فقد يتسبب ذلك في التهيج.
- البكاء: في حال بكيت قبل النوم فإن ذلك يتسبب بصنع العين سائل مالحًا مما يتسبب في التورم.
- الحساسية: في حال التعرض لأي من المواد التي تسبب لك حساسية يكون السبب في تورم العينين.
- الغدة الدرقية: من الأسباب الأقل شيوعًا أن يكون هناك فرط نشاط للغدة الدرقية.
اقرأ أيضًا: هل دواء التخسيس يؤثر على الدورة الشهرية؟
نصائح للتخفيف من تورم العينين
بعد الإلمام بإجابة سؤال ما سبب معاناتي من تورم العينين بعد استيقاظي من النوم؟ فإليك فيما يلي الأمور التي تساعد في تخفيف التورم:
- الحصول على القسط الكافي من النوم وتحديد ساعة معينة للنوم.
- تناول كمية من الماء.
- معالجة سبب الحساسية إن وجد
- عدم النوم أثناء وضع أي من أنواع المكياج.
إن مشكلة تورم العين عند الاستيقاظ شائعة ولا داعي للقلق منها، ولكن لا بد من التوجه لزيارة طبيب في حال كانت مستمرة والطرق البسيطة لعلاجها لا تساعد.
شارك هذا المقال
آخر الأخبار
دقيقة واحدة منذ
«كراون بلازا» يستضيف منتخب الأخضر في أحداث رياضية مثيرة بجدة
6 دقائق منذ
الأهلي يعلن رسمياً عن وداعه للاعب فيجا بعد فترة مثيرة للجدل
11 دقيقة منذ
رينارد يؤكد إغلاق باب التأهل المباشر في تصريحات جديدة بشأن المنافسة
17 دقيقة منذ
العبود ينضم رسمياً إلى صفوف هدافي فريق الصقور بعد تألقه الملحوظ
20 دقيقة منذ
ترمب يعلن بدء مباحثات تجارية بين امريكا والصين في لندن الاثنين القادم
21 دقيقة منذ
مزايدات الهلال تؤجل صفقة أوسيمين وسط تكهنات حول مستقبل اللاعب في الفريق
27 دقيقة منذ
هانكو ينضم إلى حسابات فريق النصر استعدادًا للموسم الرياضي الجديد
32 دقيقة منذ
إنزاجي يقود الهلال في انطلاقة جديدة يوم السبت المقبل لموسم مثير
37 دقيقة منذ