7 نصائح ذهبية | وقت الفراغ وكيفية استغلاله لدى الشباب

4 أشهر منذ

Kero Elbadry

يتساءل الكثير من الأفراد عن كيفية قضاء واستغلال وقت الفراغ، فهو وقت غاية في الأهمية؛ وسنتعرف في هذا المقال على طريقة استغلال هذا الوقت خلال موقع لحظات نيوز كما نبين الفرق بين وقت الفراغ والوقت الضائع.

استغلال وقت الفراغ لدى الشباب

بالرغم من انشغال الشباب والفتيات بالعمل والدراسة إلا أنه يوجد هناك أوقات فراغ تخلو من العمل والدراسة؛ فالإنسان الناجح من يستطيع استغلال هذه الأوقات بطريقة منظمة تعود عليه بالنجاح ويتم ذلك من خلال النقاط المهمة التالية:

المشاركة في الأعمال الجماعية والمعسكرات مما ينعكس عليه بشكل إيجابي ويؤدي إلى تكوين صداقات وعلاقات جديدة.
ممارسة التمارين الرياضية ويمكن أن تتم في المنزل بدون أي مصاريف عن طريق تشغيل أغاني مفضلة وممارسة أي نوع من أنواع الرياضة أو الجري.
تعليم مهارة جديدة مثل تعلم استخدام الحاسب الآلي ولعبة الشطرنج التي تعمل على تنشيط الدماغ وحل الألغاز.
الذهاب إلى المسجد وتلقي الدروس الدينية أو إلى المؤسسات الدينية الخاصة بك.
الخروج في رحلات الصيد فهي تزيد من صفة الصبر لدى الإنسان فيستطيع التفكير بشكل سليم.
قراءة الكتب المفيدة وتعلم لغة مختلفة؛ فتساعد الفرد في اكتساب قيم وصفات مفيدة وتحسين الذاكرة؛ وهو ما يؤدي إلى تغير نمط حياته بالمعرفة.
التأمل في الكون ومعرفة أسراره مما يؤدي للتقرب إلى الله، ومن هذه النقاط نستدل على أفكار لكيفية استغلال وقت الفراغ لدى الشباب.

الفرق بين وقت الفراغ والوقت الضائع

يختلف مفهوم الوقت الضائع عن مفهوم وقت الفراغ؛ وفيما يلي سنوضح الفرق بينهما:

الوقت الضائع: هو عبارة عن إهدار للوقت دون منفعة.
وقت الفراغ: هو الوقت الذي يتم فيه الترفيه والاسترخاء من الضغوط ليستطيع العمل بشكل أفضل في الأوقات التالية فيعتبر استثمار لصحتك النفسية.

وقت الفراغ في الإسلام

الإنسان سوف يُسأل عن جميع أوقاته وعن عمره فيما أفناه؛ لذلك فهو مطالب بملء جميع أوقاته بالأعمال الصالحة المفيدة سواء في الآخرة أو في الدنيا؛ فلذلك يتم استغلال وقت الفراغ لدى الشباب بالعبادة.

وقد جاءت كلمة فراغ في القرآن الكريم في قوله تعالى): فإذا فرغت فانصب، وإلى ربك فارغب) (الانشراح: 7) وهنا المقصود بها عند الانتهاء من أعمال الدنيا فانظر إلى آخرتك والتقرب إلى الله؛ فنجد أن جميع أوقات المسلم للعمل والعبادة والتقرب إلى الله.

ويعد الدين الإسلامي دين يسر وليس عسر فجعل مقابلة الأصدقاء والأقارب لها ثواب لكونها تُعزز من مشاعر الحب والإخاء، فحتى الكلمة الحسنة والمجالس الطيبة فيها ثواب لمن يجلس فيها.

يعتبر استغلال وقت الفراغ لدى الشباب من الضروريات في حياة الأفراد مما تؤثر على مجتمعاتنا بالإيجاب وهو الفارق بين الأمم المتقدمة والأمم النامية؛ فيعد أفضل مثال لاستغلال الوقت بطولات المسلمين والفتوحات.