علاج الوذمة واحتباس السوائل في الساقين بالاعشاب

3 أشهر منذ

كريم احمد الحسيني

علاج الوذمة واحتباس السوائل في الساقين بالاعشاب

احتباس السوائل في القدمين يسبب في حدوث نوع من التورم فيها، وهو نوع من الأمراض المزعجة لدى شريحة من الناس، ويسأل كثير منهم عن علاج الوذمة واحتباس السوائل في الساقين بالاعشاب، وذلك لأن الأعشاب طريق سهل وآمن للشفاء من مثل تلك الأمراض، وعبر موقع لحظات نيوز سنتعرف على كيفية الشفاء من الوذمة بالاعشاب الطبية.

أعشاب وفواكه تساعد على الشفاء من الوذمة واحتباس السوائل في الساقين

علاج الوذمة واحتباس السوائل في الساقين بالاعشاب

سنتعرف على أعشاب وفواكه تساعد على الشفاء من الوذمة واحتباس السوائل في الساقين، وذلك في النقاط التالية:

البطيخ يعتبر من طرق العلاج من تلك المشكلة حيث يتكون البطيخ من ماء بنسبة 92% مما يساعد بشكل كبير على إدرار السوائل المحتبسة مع البول.
زيت الجريب فروت الأساسي من أبرز طرق العلاج لاحتباس السوائل في الجسم حيث أن به عدة خصائص منها أنه مدر للبول ومضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة، ويمكن استخدامه عبر اضافة قطرات منه في ماء ووضع القدم فيه.
شاي الهندباء حيث يعتبر هذا الشاي مدرًا للبول مما يساعد على التخلص من البول وسوائل الجسم بشكل أسرع، ويفضل شربه 3 مرات في اليوم.
بذور الكزبرة من مضادات الالتهاب التي تساعد على التخلص من مشكلة تورم القدمين، ويمكننا شرب كوبين منها عن طريق وضع قليل منها في ماء مع الغلي.
بعض الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم مثل المكسرات والخضار والشكولاتة الداكنة بمقدورها علاج تلك المشكلة إن شاء الله على أن يكون قدر المغنيسيوم فيها من 200 جرام إلى 400 جرام.

طرق منزلية للتخلص من تورم القدمين

سنتعرف على طرق منزلية للتخلص من تورم القدمين، وذلك في النقاط التالية:

نقع القدمين في ماء به كمية من الملح الصخري أو ملح الابسوم، والقيام بذلك مرتين في اليوم.
القيام برفع القدمين لأعلى حيث يحسن الدورة الدموية، وذلك لمدة قدرها ثلث ساعة على الأقل، وتتكرر تلك الخطوة عدة مرات في اليوم الواحد، ويفضل فعل ذلك عند النوم.
جوارب الضغط تساعد على حل تلك المشكلة عبر الضغط على القدمين وتحسين الدورة الدموية للقلب.
القيام بالرياضة للتخلص من الوزن الزائد.
شرب كمية كبيرة من الماء مما يساعد على التخلص من السوائل الزائدة المحتبسة في القدم.
القيام بتدليك القدمين حيث يساعد على الاسترخاء وتحسين الدورة الدموية.

نصائح متبعة عند الإصابة بتورم في القدمين

سنتعرف على نصائح متبعة عند الإصابة بتورم في القدمين، وذلك في النقاط التالية:

استشر طبيبًا قبل العلاج بمكملات المغنيسيوم لما بها من أثر على القلب والكلى.
من كان مريضًا بالسكري فعليه توخي الحذر من درجة الحرارة التي عليها الماء قبل النقع فيها لئلا تتعرض القدم لدرجات حرارة كبيرة.
يمكنك ارتداء جوارب الضغط عند ممارسة الرياضة.

كان هذا ختام مقالنا عن علاج الوذمة واحتباس السوائل في الساقين بالاعشاب، تعرفنا من خلاله على عدة طرق وأعشاب يمكننا بهم بإذن الله علاج تورم الساقين، ونسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفي كل مريض ويعافي كل مبتلى من سقمه.