تعرف على أفضل طريقة قشر القهوة للكرش

4 أشهر منذ

كريم احمد الحسيني

الكرش مشكلة تواجه كثير من الناس رجالًا ونساء، ويسعى كثير منهم خاصة الذين أرهقتهم تلك المشكلة عن أفضل طريقة قشر القهوة للكرش، وذلك لتطبيقها بشكل عملي والاستفادة منها، وعبر موقع لحظات نيوز سنتعرف على طريقة جيدة لاستخدام القهوة في التخلص من الكرش.

مكونات عمل وصفة من قشر القهوة لإزالة الكرش

سنتعرف على مكونات عمل وصفة من قشر القهوة لإزالة الكرش، وذلك في النقاط التالية:

احضر ملعقتين من قشر القهوة.
ملعقة من الزنجبيل الطازج الأخضر أو مطحون.
احضر ملعقة واحدة من القرفة بعد طحنها بشكل جيد.
اجلب ربع كوب به أعواد قرنقل.
احضر ملعقة من الشمر.

طريقة تحضير وصفة من قشر القهوة لإزالة الكرش

تعرف على أفضل طريقة قشر القهوة للكرش سنتعرف على طريقة تحضير وصفة من قشر القهوة لإزالة الكرش، وذلك عن طريق اتباع الخطوات التالية:

ضع القهوة والشمر والقرفة في وعاء حجمه متوسط واخلطهم معًا بشكل جيد.
اغلي الماء على النار ثم ضعه على الخليط مدة ربع ساعة.
ضع القرنفل والزنجبيل في ترمس القهوة.
صب المنقوع الذي في الوعاء في الترمس واتركهم معًا دقيقتين.
رج الترمس مقدار دقيقتين.
تناول هذا الخليط صباحًا وأخرى بعد الغداء للمساعدة في حرق الدهون.
يمكنك العمل على تحلية الوصفة بالشيكولاتة أو التمر.

فوائد قشور القهوة

سنتعرف على فوائد قشور القهوة، وذلك في النقاط التالية:

العمل على إدرار البول وبالتالي التخلص من السوائل المحبوسة في الجسم.
عودة الرحم إلى مكانه الطبيعي بعد الانتهاء من عملية الولادة.
تقليل نسبة الإصابة من مرض السكري وأمراض القلب حيث تحتوي بنسبة كبيرة على مضادات أكسدة.
العمل على تخليص الدم من السموم التي به والفيروسات والبكتيريا.
تقليل نسب الإصابة بأمراض القولون والمعدة والأمعاء.
تعزيز عملية التمثيل الغذائي للجسم.
العمل على مساعدة الجسم على التخلص من الدهون بشكل أسرع.
الشعور بالشبع مما يساعد على تقليل كمية الطعام المتناول.
المساعدة على البقاء يقظًا فترة أطول لأنها غنية بمادة الكافيين التي تنبه العقل وتجعله يقظانًا ونشيطًا.

كان هذا ختام مقالنا عن تعرف على أفضل طريقة قشر القهوة للكرش، تعرفنا من خلاله على كيفية استخدام قشر القهوة في تخسيس دهون البطن، ونسأل الله أن يكون ما كتبناه لكم في سطور مقالنا وفقراته مفيدًا وأن ييسر تطبيقه على المجتهد وأن يريهم نتائج سريعة تسر قلبهم.