علاج تنميل الاطراف بالأعشاب بطريقة سريعة جدا

4 أشهر منذ

كريم احمد الحسيني

علاج تنميل الاطراف بالأعشاب بطريقة سريعة جدا

التنميل هو نقص الشعور بالمؤثرات الحسية في الجلد، حيث يشعر المريض بوخز دبابيس أو لدغ الحشرات، وهي حالة شائعة تصيب في أغلب الوقت أطراف اليدين والقدمين، وعبر موقع لحظات نيوز سوف نعرض لكم أفضل الطرق لعلاج تنميل الأطراف بالأعشاب، والأسباب. وطرق الوقاية.

علاج تنميل الأطراف بالأعشاب

يشعر الكثير من الناس بأعراض التنميل في أطراف اليدين والقدمين، حيث يسبب هذا التنميل ثقلاً في حركة الأطراف، خصوصاً عند الجلوس لفترات طويلة، أو النوم على اليدين، وفيما يلي سوف نعرض لكم أسهل الطرق للعلاج بالأعشاب والتي نلخصها في النقاط التالية:-

1- العلاج بالكركم

يحتوي الكركم على مركب الكركمين، التي تعمل على تحسين تدفق الدم إلى جميع أجزاء الجسم، وذلك بسبب احتواء الكركم على خصائص مضادة للالتهابات تعمل على تخفيف الألم في المنطقة المصابة بالتنميل، ويتم ذلك عن طريق ما يلي:-

إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم إلى كوب من الحليب.
تقليب الخليط جيداً، ثم يسخن على نار هادئة.
نرفعه من على النار، ثم نضيف إليه القليل من العسل، ليصبح جاهزاً للشرب.

كما يمكن صنع معجون من الكركم وذلك عن طريق:-

إضافة الكركم إلى الماء والتقليب جيداً حتى يصبح كالمعجون.
يتم تدليك به المنطقة المصابة بالتنميل.

2- العلاج بالقرفة

تحتوي القرفة على عدد كبير من العناصر الغذائية، التي تعمل على تحسين تدفق الدم في الأطراف، وبالتالي التخفيف من الوزغ والتنميل، ويتم ذلك عن طريق ما يلي:-

إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة إلى كوب من الماء الساخن.
يقلب الخليط جيداً حتى يمتزج، ويشرب منه كوب يومياً.
كما يمكن مزج القرفة مع العسل، وتناولها على الريق في الصباح.

3- العلاج بالملح الإنجليزي

يحتوى هذا الملح كبريتات المغنيسيوم، التي تعمل على تحسين الدورة الدموية، وهي من أكثر الوصفات الفعالة والمستخدمة في الكثير من المنزل، ويتم هذا العلاج عن طريق ما يلي:-

إذابة نصف كوب من الملح الإنجليزي في حوض صغير من الماء الدافىء.
نقوم بنقع اليدين أو القدمين في المحلول لمدة 10 دقائق.

4- تناول نبات الجنكة

وهي من الأعشاب المشهورة بالهند، وهي من وصفات الطب الشعبي، حيث تعمل هذه العشبة على تحسين وتنشيط الدورة الدموية في كل أجزاء الجسم، لهذا فهي من طرق الفعالة في علاج الوخز والتنميل.

أسباب الشعور بتنميل الأطراف

يعاني بعض الأشخاص من التنميل في أطرافهم من وقت لأخر، بشكل مؤقت في أغلب الأوقات، وأن حدوث التنميل أمر شائع ولكنه مزعج، وهنا سوف نتعرف على أهم أسباب حدوث التنميل والتي نعرضها فيما يلي:-

مرض السكري حيث يتسبب مرض السكري في ارتفاع نسبة السكر في الدم، وبالتالي يؤدي هذا إلى تلف الأعصاب، مما يؤدي إلى حدوث تنميل مستمر خاصةً في القدم.
نقص الفيتامينات حيث يؤدي نقص بعض الفيتامينات في الجسم إلى حدوث التنميل، حيث أن للفيتامينات وظيفة مهمة للحفاظ على صحة الأعصاب، وأن نقص أحد الفيتامينات في الجسم يؤدي بنسبة كبيرة إلى حدوث التنميل.
الحمل عند النساء ويحدث ذلك نتيجة تزايد ضغط الرحم على أعصاب الساق للمرأة الحامل أثناء نمو الجنين، وهذا ما يسبب الشعور بتنميل الأطراف بشكل مستمر.
إدمان الكحول حيث يعمل الكحول على التسبب في تدمير وتلف الأنسجة العصبية، وذلك لأنه يعمل على إنقاص الفيتامينات التي من وظائفها تنشيط الاوعية التي تعمل على تغذية الأعصاب.
الإصابة ببعض الأمراض المزمنة الأخرى ومن أمثلتها امراض الكلي والكبد، وأمراض الدم، والالتهابات المزمنة، والأمراض السرطانية.

طرق الوقاية من التنميل

ينتج التنميل في بعض الأوقات عن مشاكل صحية تحتاج إلى العلاج، هنا سوف نعرض لكم بعض الطرق التي يمكن اتباعها للوقاية من حدوث التنميل بالجسم، ويمكن تلخيصها في النقاط التالية:-

اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كافة الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يومياً.
ممارسة الرياضة بشكل منتظم حيث تساعد الرياضة على تنشيط الدورة الدموية بالجسم.
الإقلاع عن التدخين وذلك لأنه يتسبب الإصابة بتليف الأوعية الدموية التي تغذي الأعصاب.
الحفاظ على حركة الجسم وذلك عن طريق تجنب بقاء الجسم على وضعية ثابتة لفترات طويلة.

يعتبر العلاج بالأعشاب من أكثر الأشياء التي يبحث عنها الإنسان في الكتب القديمة وعلى مواقع ومحركات البحث، وذلك لأن العلاج بالأعشاب يعمل على علاج الأمراض التي تصيب الإنسان و تعزيز المناعة، دون حدوث أي مؤثرات سلبية على صحة الإنسان في المستقبل.