ما هي طريقة علاج الضعف الجنسي نفسياً

4 أشهر منذ

كريم احمد الحسيني

تعد من الأسئلة الشائعة لدى الكثير من الرجال ما هي طريقة علاج الضعف الجنسي نفسياً، حيث يعتقد أغلب الرجال أن المشكلات الجنسية تكون ناتجة عن التقدم في العمر بالإضافة إلى الأمراض العضوية، وذلك غير صحيح، من خلال موقع لحظات نيوز يمكنك الاطلاع على أسباب ضعف الانتصاب النفسي عبر السطور التالية.

ما هي طريقة علاج الضعف الجنسي نفسيًا

يمكن علاج الضعف الجنسي النفسي بعدة طرق وأفكار علمية وطبية، إليكم هذه الطرق فيما يلي:

الذهاب لأخصائي الصحة النفسية من أجل استشارته ولتحديد الطريقة المناسبة للتخلص من الأرق، ويتم من خلال العلاج الدوائي بالمهدئات أو بالعلاج النفسي السلوكي.
الاسترخاء وممارسة تمارين التأمل كاليوجا من أجل تخفيف القلق والتوتر.
استخدام العلاج بالإبر حيث يتم ذلك من خلال وخز مناطق محددة بالجسم من أجل تقليل إفراز هرمونات التوتر.
علاج القلق الجنسي والذي يساهم في التقليل من الاضطرابات والمخاوف النفسية والتي يعاني منها الشخص، ويقوم الطبيب حينها بعلاج المشكلات العاطفية وإيجاد الحلول، ويساعد ذلك على الاسترخاء والتخلص من التوتر وإعادة تنشيط الخيال.
العلاج الجنسي والذي يركز على تحقيق المتعة بدلًا من الاستثارة والنشاط الجنسي، ويهدف ذلك العلاج لتقليل عامل التوتر وللعمل على تحقيق حياة جنسية أكثر أمان.

علاج ضعف الانتصاب النفسي بالأعشاب والمكملات

من الممكن استخدام الأعشاب من أجل تقليل التوتر والضعف الجنسي، ولكن من المهم استشارة الطبيب قبل استخدام المكملات في علاج الانتصاب النفسي وتجنب حدوث الأضرار والآثار الجانبية، ويتضمن العلاج بالأعشاب ما يلي:

الجنسنج: يعد من الأعشاب الصينية أو الكورية ويأتي على شكل أقراص أو كريمات.
نبات البابونج: والذي يساهم في تقليل أعراض القلق.
عشبة الكفاكا: يعمل على علاج القلق وتحسين المزاج
جذور عشبة الماكا السوداء: تساهم في تخفيف التوتر وتحسين الأداء الجنسي.

علاج ضعف الانتصاب النفسي بتغير نمط الحياة

ما هي طريقة علاج الضعف الجنسي نفسياً

توجد مجموعة من الإجراءات والتي يمكن استخدامها من أجل تخطي حاجز الخوف والقلق، خاصة إذا كان ذلك القلق متعلق بالأداء الجنسي، كما أنه يساهم في علاج الانتصاب النفسي، من تلك الإجراءات ما يلي:

القيام بتحديد عوامل القلق والضغط والتي قد تكون بسيطة كالتفكير في عمل جديد أو مشروع.
التفكير حول السبب المؤدي لضعف الانتصاب بدلًا من التفكير في ضعف الانتصاب.
ممارسة التمارين الرياضية باستمرار والتي تقلل من مستوى التوتر، كما أن تمارين الحوض كتمارين كيجل تساهم في تقوية العضلات المسؤولة عن ضخ الدم للقضيب أثناء الانتصاب.
الاهتمام بالتركيز على التجربة الحسية.

علاج ضعف الانتصاب النفسي بطرق أخرى

قد يحتاج علاج الانتصاب النفسي لعلاجات طبية إضافة للعلاجات السابقة، ومن تلك العلاجات ما يلي:

تحاميل القضيب.
الحقن.
مضخة القضيب.
الجراحة لزراعة القضيب.
جراحة الأوعية الدموية.
الأقراص الدوائية والتي يتم استخدام السيلدانيفيل أو غيره من الأدوية والتي تعد تباعة لمجموعته والتي تستخدم لعلاج ضعف الانتصاب النفسي.

أسباب ضعف الانتصاب النفسي

في حال تم الشعور بالقلق والذي ينتج عن الضغط العصبي أو إصابة الشخص بالاضطرابات النفسية فإن المخ يقوم بإفراز الكثير من الهرمونات، والتي تؤدي لتقليل تدفق الدم المحمل بالأكسجين لجميع أعضاء الجسم حتى القضيب، ويؤدي للإصابة بضعف الانتصاب.

كما أن استمرار الشعور بالقلق فإنه قد يسبب الإصابة بمجموعة من الأمراض والتي قد تتسبب في معاناة بدورها من ضعف الانتصاب عند الرجال، وتشمل الأعراض السمنة المفرطة، والنوبة القلبية، وارتفاع الكوليسترول في الدم، ارتفاع ضغط الدم.

وهناك دراسة قد أجريت في عام 2013 م تفيد بأن الضعف الجنسي يكون علامة تحذيرية للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في المستقبل، والأشخاص الذين يشعرون بالقلق يقبلون على تناول المشروبات الكحولية وذلك لاعتقادهم عل أنها سوف تساعد على تحسين المزاج، ولكنها لا تفعل ذلك بل تسبب أضرار للصحة ومنها الضعف الجنسي.

تعرفنا على ما هي طريقة علاج الضعف الجنسي نفسياً، حيث يتم ذلك باستشارة طبيب الصحة النفسية واتباع مجموعة من الإجراءات، ويمكن كذلك العلاج بالأعشاب أو بالمكملات الغذائية، أو عن طريق تغيير نمط الحياة.