صلاة التراويح في شهر رمضان

رمضان 2024

3 أشهر منذ

Shahira Ali Elsayed

مع بداية شهر رمضان يبدأ المسلمين في أداء العبادات، ومن أهم هذه العبادات، هي صلاة التراويح، وهي من أهم السنن المحببة في شهر رمضان الكريم، والذين يحرصون عليها في هذا الشهر الكريم، ويمكنهم أن يصلوها في جماعة أو بمفرده، وتسمى صلاة القيام لأنها تقوم ليلا في رمضان بعد صلاة العشاء مباشرة.

كم عدد ركعات صلاة التراويح ولماذا سميت بهذا الاسم ؟

أوضح الرسول صلى الله عليه وسلم عدد ركعات صلاة التراويح صلاها ثماني ركعات، وصلاها عشرًا، واثنتي عشرة ركعة؛ بحسب الأحوال التي كان عليها، وسميت بهذا الاسم لأن يوجد بها جلسات استراحة بعد أربع ركعات، ولذلك أطلق عليها اسم التراويح علي صلاة القيام في شهر رمضان المبارك.

أقرا أيضا: دليل صلاة التراويح في مساجد مكة المكرمة في شهر رمضان المبارك وأشهر القراء في المساجد 2024

فضل صلاة التراويح

صلاة التراويح لها العديد من الفضائل وأنها تغفر الذنوب كانَ رَسولُ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ يُرَغِّبُ في قِيَامِ رَمَضَانَ مِن غيرِ أَنْ يَأْمُرَهُمْ فيه بعَزِيمَةٍ، فيَقولُ: مَن قَامَ رَمَضَانَ إيمَانًا وَاحْتِسَابًا، غُفِرَ له ما تَقَدَّمَ مِن ذَنْبِهِ”، وهي سبب لينال المسلم أجر قيام الليل لمن يصلي مع الإمام وينصرف معه ،

فوائد صلاة التراويح للجسم

صلاة لها فوائد عديدة للجسم منها:

يحسن من قوة عضلات الجسم، حيث نستخدم كل عضلات الجسم تقريباً، وتزيد من قدرتها على التحمل، وتقلل من احتمالات إصابتها بالضمور، حيث يزيد تدفق الدم أثناء صلاة التراويح، فالجسم يحتاج إلي بعض العناصر لأداء المهام بطريقه صحيه وسليمه.
انخفاض ضغط الدم ، حيث يرتفع ضغط الدم أثناء صلاة التراويح، ولكن بعد انتهاء صلاة التراويح ينخفض ضغط الدم عن المستوى الطبيعي .
الجهاز التنفسي يتحسن كفاءة، حيث أن صلاة التراويح تزيد من تدفق الدورة الدموية في الجسم، ويعمل على تبادل الاكسجين وثاني أكسيد الكربون، ويساعد على تحسين الجهاز التنفسي .
زيادة نشاط الجسم ، حيث أن صلاة التراويح تساعد الجسم أن يظل نشطا ويقظا .
العظام والمفاصل ، حيث تعمل صلاة التراويح على حماية وتقوية عضلات الجسم من أي إصابات.
الحفاظ على وزن الجسم، حيث أثناء الصلاة تقوم بتحريك المستمر ويحرق الجسم الكثير من السعرات الحرارية بعد تناول الإفطار والسحور الصحي وأداء صلاة التراويح يعاد على تنزيل الوزن .
أبعاد أمراض القلب، حيث أن التمارين الرياضية تساعد على حماية القلب من الأمراض، وهذا يعني أن صلاة التراويح ترفع نسبة الأكسجين وتقلل ضغط الدم وبالتالي التخفيف عن القلب .
تقليل الإصابة بالسكري صلاة التراويح تساعد على تقليل نسبة السكر في الدم، وتقليل خطورة الإصابة بمرض السكري .