صحي ولذيذ للأطفال .. طريقة تحضير زبادي بالفواكه والشوكليت شيبس ألذ حلى رمضاني

رمضان 2024

3 أشهر منذ

رحاب احمد السعيد

الزبادي واحدة من أكثر الأكلات الصحية التي يقبل على شرائها الكثير وتزداد عمليات طلب الزبادي في شهر رمضان حيث يستخدمها الكثيرون في وجبة السحور فهي من أكثر الأكلات المناسبة للسحور فهي وجبة خفيفة وسريعة كما أن لها فاعلية في معالجة الحموضة، وكذلك يمكن الاستعانة بالزبادي في صنع الحلويات المتنوعة والصحية، هناك الكثير من النساء التي تريد معرفة كيف تقوم بتحضير الزبادي بالفواكه والشوكليت شيبس بدلا من شرائها من المحلات والمطاعم ولهذا قمنا بكتابة هذه المقالة وسوف نوضح سويا الآن كيفية تحضير الزبادي بالفواكه والشوكليت شيبس على طريقة الشيف سالي فؤاد، كما سوف نخبركم بالمكونات المطلوبة لتحضيرها فتابعوا معنا لنهاية المقال وتعرفوا على أدق تفاصيل تحضير الزبادي بالفواكه والشوكليت شيبس.

مكونات الزبادي بالفواكه والشوكليت شيبس

أحضري المكونات التالية لتحضير حلوى الزبادي بالفواكه والشوكليت شيبس بأفضل طريقة في المنزل:

أولا زبادي
ثانيا موز
ثالثا فراولة
رابعا شوكليت شيبس
خامسا فول سوداني
سادسا رشة قرفة
سابعا سكر أو عسل للتحلية
ثامنا بعض اللوز.

خطوات تحضير الزبادي بالفواكه والشوكليت شيبس

لتحضير حلوى الزبادي بالفواكه والشوكليت شيبس هناك ثلاث خطوات فقط يمكنك اتباعها وهي خطوات بسيطة ليست معقدة كما يظن الكثير من النساء وأيضا لا تختاج لوقت طويل فكما نقول دائما الزبادي بالفواكه والشوكليت شيبس من الأكلات سريعة التحضير أما عن خطوات التحضير فقط قومي بإتباع التالي بالترتيب:

أولا قومي بإحضار الموز واللوز والفراولة وإن لم يكن لديك فراولة احضري البلح أو نوع آخر من الفواكة وقطعيها إلى قطع صغيرة.
ثانيا نقوم بإحضار وعاء نضع فيه الزبادي وجميع المكونات السابق ذكرها.
ثالثا نقوم بتقليب هذه المكونات جيدا ثم نضيف السكر أو العسل حسب رغبتك وتقدم مباشرة.

فوائد الزبادي بالفواكه

الزبادي بالفواكه لها الكثير من الفوائد لجسم الإنسان ومن ضمن هذه الفوائد ما يلي:

أولا يعتبر الزبادي بالفواكه مصدر للبروتين والكالسيوم اللذان يحتاجهما الجسم وخاصة العظام.
ثانيا تساهم الزبادي بالفواكه في تحسين صحة الأمعاء.
ثالثا يساهم تناول الزبادي في تخفيض الوزن.
رابعا تحتوي الزبادي على الكثير من البكتيريا الصحية لجسم الإنسان.