إليك كيفية تحضير فاصوليا بيضاء

4 أشهر منذ

كريم احمد الحسيني

أبرز سؤال يتعلق بالبقول والحبوب كيفية تحضير فاصوليا بيضاء، حيث تعتبر الفاصوليا مصدرًا هامًا يوفر لنا الطاقة في حال التزمنا بتناوله في الأوقات المناسبة والكميات الملائمة إضافة لكون هذا الطعام شهي ولذيذ، ومن خلال موقع لحظات نيوز سوف نشارككم طريقة إعداد الفاصوليا البيضاء باللحمة والدجاج.

كيفية تحضير فاصوليا بيضاء

الفاصوليا البيضاء هي واحدة من أشهر الوجبات تلتي يعشقها جميع العرب، ومن خلال السطور التالية نوضح لكم طريقة تحضيرها:

في البداية يجب عليك غسها جيدًا.
ومن ثم تقوم بنقع الفاصوليا لثلاث ساعات.
عقب هذا نضعها في إناء على النار حتى تصل إلى درجة الغليان.
من ثم نقوم بإضافة البصل المفروم والزيت.
وبعد أن نقوم باتباع الخطوات نقوم بتقديمها.

تحضير الفاصوليا بالدجاج

كيفية تحضير فاصوليا بيضاء

بكل يسر من الممكن تحضير الفاصوليا بالدجاج، والذي يعد واحدًا من أشهر الأطباق التي تنال على إعجاب الجميع، ومن خلال السطور التالية سنعرضها لكم:

نقوم بنقع الفاصوليا لثمان ساعات بعد غسلها جيدًا.
من ثم نقوم بعد ذلك بوضعها في الماء المغلي.
نتركها لمدة خمس وأربعين دقيقة.
ثم بعد ذلك نقوم بفرم البصل والثوم.
ونضيفهم إلى الزيت ومن ثم نضيف قطع الدجاج.
ونضع عليهم فلفل أسمر.
نقوم بتقليبهم جيدًا ومن ثم نقوم بإضافة الفاصوليا.
ونتركهم لمدة ساعة ثم بعد ذلك تكون جاهزة للتقديم.

تحضير الفاصوليا باللحمة

اللحم يدخل في العديد من المأكولات لعل أبرزها هو الفاصوليا وذلك لأنه يمنحها مذاق مثالي يجعل الجميع يحبه، ومن خلال السطور التالية نعرض لكم الطريقة:

في البداية علينا غسل الفاصوليا جيدًا.
ثم بعد ذلك ننقع الفاصوليا في الماء طوال الليل.
وبعد ذلك نقوم بوضعها في قدر على النار حتى تغلي.
وفي نفس الوقت نقوم بتشويح اللحمة، حيث نضيف إليها البهارات والتوابل اللازمة.
وعندما تصل الفاصوليا إلى الغليان نقوم بمزجها مع قطع اللحمة.

تحضير الفاصوليا بالصلصلة

يعد هذا النوع هو النوع التقليدي من الفاصوليا حيث يقوم أغلب الناس بطهو الفاصوليا بتلك الطريقة، ومن خلال السطور التالية نوضح لكم كيفية تحضير الفاصوليا بالصلصة:

كالعادة يجب علينا غسل أي خضار أو فاكهة بطريقة صحيحة.
نقوم بنقع الفاصوليا في الماء ساعتين.
نقوم بعد ذلك بوضع الفاصوليا في القدر حتى تغلي.
ومن الممكن اضافة أي إضافات إليها مثل الدجاج أو اللحمة.

فوائد الفاصوليا البيضاء

للفاصوليا البيضاء الكثير من الفوائد شأنها شأن الحبوب والبقوليات المختلفة ومن خلال ما يلي نعرض لكم بضًا من فوائدها:

تعتبر مصدراً غنياً بالبروتينات والألياف الغذائية.
تساهم في تعزيز صحة القلب، وتحسين عملية الهضم.
توفير الطاقة علاوة على تقليل مستويات الكوليسترول.
تحسين تنظيم مستوى السكر في الدم.

في النهاية نكون قد وضحنا كيفية تحضير فاصوليا بيضاء من خلال عرض مجموعة من الطرق المميزة لإعداد الفاصوليا البيضاء، والتي تعد واحدة من ألذ وأشهر المأكولات التي يمكن تناولها.