علاج دهون الكبد بالاعشاب الطبيعية وطرق الوقاية من حدوثها

3 أشهر منذ

كريم احمد الحسيني

علاج دهون الكبد بالاعشاب الطبيعية وطرق الوقاية من حدوثها هي أشهر الأمراض التي يعاني منها الكثير من الأفراد ولكن تكون أكثر انتشارا بين الفئة العمرية من كبار السن، حيث سنتعرف من خلال موقع لحظات نيوز على الأعشاب الطبيعية التي تساهم في التخلص من دهون الكبد وسبل الوقاية من الإصابة بها.

علاج دهون الكبد بالاعشاب الطبيعية

داء الكبد الحميد أو ما يطلق عليه في الغالب الكبد الدهني الحميد هو واحد من الأمراض الأكثر شيوعا بن العديد من الأفراد وهو عبارة عن تراكم قطرات الدهون داخل خلايا الكبد ومصطلح التهاب الكبد هو مصطلح يشير إلى التهاب خلايا الكبد، والتهاب الكبد الدهني يمكن أن يتحول إلى ترقق الكبد الحميد إلى التهاب الكبد الدهني.

تجدر الإشارة إلى أن دهون الكبد تحتاج إلى العلاج الدوائي في حالة إذا كان الأمر يستدعي ذلك، ولكن هناك بعض الأعشاب الطبيعية التي تساهم في تخفيف دهون الكبد والتي من أبرزها الآتي:

الشاي الأخضر: يعتبر من المشروبات التي لها دور كبير في علاج زيادة دهون الكبد.
عشبة حليب الشوك: تعتبر من الأعشاب التي أثبتت العديد من الأبحاث أنها تعمل على زيادة إنتاج الإنزيمات التي تساعد الكبد في التخلص من السموم ومنها الدهون الضارة التي تتراكم عليه.
عشبة الهندباء: تعمل الهندباء على تنشيط عضو للكبد، وتم الاعتماد عليها في علاج أمراض الكبد الدهنية حيث تعمل على استقلاب الدهون المتراكمة في الكبد، وتعزيز وظيفة الكبد.

أسباب الإصابة بدهون الكبد

علاج دهون الكبد بالاعشاب الطبيعية

هناك العديد من الأسباب التي تم ذكرها والتي تكون هي العامل الأساسي في الإصابة بالكبد الدهني والتي تتمثل في النقاط التالية:

الذين يعانون من السمنة المفرطة.
حالات الإصابة السرطان.
إذا كان المريض لديه التهاب معين في الجسم.
إذا كان المريض يعاني من مشكلات في جهاز المناعة.
في حالة كان يعاني من مرض السكري.
إذا كان يعاني من سوء التغذية.
في حالة الإصابة بالتهاب الكبد الفيروسي.
الأمراض الوراثية.
تناول جرعة دوائية كبيرة.
في حالة التعرض لأي نوع من السموم.

أعراض الإصابة بدهون الكبد

في حالة إذا أصيب الفرد بدهون الكبد تبدأ العديد من الأعراض الواضحة بالظهور عليه والتي يمكن تلخيصها في النقاط التالية:

الشعور الدائم بفقدان الشهية.
فقدان الوزن بصورة ملحوظة نتيجة فقدان الشهية.
الشعور بالضعف العام.
الإحساس بالإعياء.
الإصابة بنزيف في الأنف.
وجود حكة في الجلد.
اصفرار الجلد والعينين.
ظهور مجموعات من الأوعية الدموية تشبه الشبكة تحت جلدك.
الشعور بآلام البطن وانتفاخها.
تورم الساقيين بصورة ملحوظة
ملاحظة تضخم الثدي عند الرجال.
ارتباك الوعي والتوتر والقلق بصورة ملحوظة.

طرق الوقاية من الاصابة بدهون الكبد

هناك العديد من النصائح والتعليمات التي يجب اتباعها لتفادي الإصابة بدهون الكبد والتي تتمثل في النقاط التالية:

ممارسة التمارين الرياضية تساعد في تخفيف دهون الكبد عن طريق إنقاص الوزن، والتقليل من خطر السمنة.
الالتزام بنظام غذائي صحي حيث يتم منع تراكم الدهون في الكبد حيث إن السبب الرئيسي لدهون الكبد هي السمنة ومرض السكري.
تقليل الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون المهدرجة والمتحولة، مثل الوجبات السريعة.
زيادة استهلاك الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الخضار، والحبوب الكاملة، والمكسرات، والبذور.
تجنب الأطعمة المصنعة، والمشروبات التي تحتوي على الكثير من السكريات.
اتباع حمية البحر الأبيض المتوسط، والتي تحتوي على نسبة عالية من الدهون الصحية، والأسماك، والخضروات، وكمية قليلة من اللحوم الحمراء.

تعتبر دهون الكبد من الأمراض الشائع الاصابة بها عند الكثير من الأفراد والتي تكون في أغلب الأوقات نتيجة العادات الحياتية الخاطئة التي يمارسها الإنسان، حيث توجد بعض الأعشاب التي تساهم في تقليل نسبتها.