علاج ارتفاع ضغط الدم بالأعشاب بأسرع طريقة

3 أشهر منذ

كريم احمد الحسيني

ضغط الدم من الأمراض المزمنة التي تصيب الكثير من كبار السن والشباب، وذلك يعود لعدة عوامل كالتوتر والقلق وقد يؤدي إلى الإصابة بأمراض أخرى كتصلب الشرايين، لذا يجب مراجعة الطبيب للحفاظ على عدم ارتفاعه، ومن خلال مقالنا لحظات نيوز نعرض بعض الأعشاب الطبيعية التي قد تحافظ على عدد ارتفاع ضغط الدم.

أعشاب طبيعية لارتفاع ضغط الدم

الأعشاب الطبيعية بها مكونات ومركبات بها فوائد كثيرة وذات فاعلية في علاج بعض الأمراض؛ هذا قام بعض من العلماء الذين يهتمون بمجال العلاج البديل بالبحث عن أسباب ارتفاع ضغط الدم.

فأجروا مجموعة من الأبحاث على بعض من الفئران التي تعاني من ارتفاع في ضغط الدم وساهمت تلك الأعشاب في علاجها، ولكن لم يتضح تأثيرها على الإنسان بعد؛ لهذا يجب مراجعة الطبيب قبل استعمالها، ومن هذه الأعشاب الآتي ذكرها:

1- البقدونس

يحتوي البقدونس على بعض المواد التي تساهم في توسيع الأوعية الدموية، وقد اتضح ذلك عندما قام بعض العلماء بإجراء أبحاث علمية على مجموعة من الفئران يعانون من ارتفاع في ضغط الدم، وعزلوهم في مكان منفصل لاستخدام عشبة البقدونس ورؤية مدى أهميتها في علاج انخفاض ضغط الدم.

ووجدوا أنها بالفعل أدت إلى انخفاض ضغط الدم الانبساطي والانقباضي؛ لذلك البقدونس من الأعشاب التي من الممكن أن تخفض ضغط الدم، ولكن لم تظهر بعد نتائج هذه العشبة على الإنسان، وإذا كان لها آثار جانبية أم لا.

2- عشبة هيل

هناك بعض من العلماء الذين قاموا بإجراء بعض من الدراسات والأبحاث على مجموعة من البشر مصابون بارتفاع حاد في ضغط الدم، ثم ظهرت نتائج تلك الدراسات بأن عشبة البقدونس ساعدت على تهدئة ارتفاع ضغط الدم الانقباضي والانبساطي،

3- مشروب الزنجبيل

الزنجبيل يحتوي على مركبات ومواد فعالة ساعدت في توسيع شرايين القلب، والحفاظ على ضبط مستوى السكري في الدم، بالإضافة إلى ضبط نسبة الكوليسترول في الدم والمساعدة في التخلص من الكوليسترول الضار والمواد الدهنية الثلاثية.

كما أنه يساهم في تقوية المناعة وعلاج الأمراض المزمنة كارتفاع ضغط الدم ولكن يجب توخي الحذر واستشارة طبيب لأنه لم يذكر أحد أثاره الجانبية ولا عدد مرات تناوله،

4- مشروب القرفة

القرفة من الأعشاب التي تدخل في كثير من الأشياء خاصة الأطعمة ولها مذاق لذيذ، وتحتوي على مكونات ومواد يقال أنها قد تؤدي إلى خفض ضغط الدم المرتفع، وهناك بعض من مرضى السكري الذين يتناولونها لضبط مستوى السكر في الدم، ولكن بعد استشارة الطبيب الخاص بهم في المقام الأول،

5- عشبة الزعتر

عشبة الزعتر بها بعض من المركبات الهامة والمفيدة وعالجت ارتفاع ضغط الدم عند مجموعة من الفئران بعض قيام الأطباء بإجراء الأبحاث والدراسات، ولكن لم يتضح بعد إذا كانت تساهم في خفض ضغط الدم عند البشر ومدى تأثيرها سواء كان بالنفع أو الضرر،

6- الثوم

يحتوي الثوم على مواد ذات أهمية كبيرة تساعد على تقوية الجهاز المناعي، وهناك بعض الدراسات التي تقول إنها تدخل في علاج بعض الأمراض المزمنة كارتفاع ضغط الدم.

ولكن لا يمكن النصح بها لجميع الأشخاص فهناك بعض المرضى الذين يعانون من أمراض في الجهاز الهضمي كالتهابات القولون، وتناول الثوم قد يعود عليهم بالأضرار؛ لهذا وجود الطبيب ومراجعته من الأمور الهامة.

7- عشبة الريحان

علاج ارتفاع ضغط الدم بالأعشاب

الريحان من الأعشاب ذات الرائحة الذكية ويحتوي على بعض المركبات بها فوائد عديدة للجسم، ومن هذه المركبات مركب يسمى الأوجينول، وهناك بعض من الباحثين في الصين يقولون بأن الزيت العطري الخاص بعشبة الريحان يساهم بنسبة في ضبط ضغط الدم.

ولكن لم يتم تحديد هذه النسبة إذا كانت فعالة بشكل كبير أم لا، أو الحالات التي يمكن أن تستخدمه، فهناك من يعاني ضغط الدم المزمن وهناك حالات أخرى تعاني من ارتفاع ضغط الدم بسبب الجينات الوراثية، وهذا ما يحدده الطبيب المختص بكل حالة،

8- الزعرور

هي عشبة تنمو في شمال أوروبا وتوجد بوفرة ولها أهمية كبيرة عندهم، مما أدى إلى قيام الكثير من الباحثين بإجراء بعض الأبحاث عليها لمعرفة فوائدها والاستفادة منها.

وجد أنها تحتوي على بعض من المركبات الفعالة التي يمكن استخدامها في الحفاظ على نسبة ضغط الدم في الجسم، واتضح أنهم يستخدمون هذه العشبة كثيرًا على مدار قرون من الزمن،

9- باكوبا منيرة

تحتوي عشبة باكوبا منيرة على مركب أكسيد النيتريك الذي يساعد على اتساع الأوعية الدموية، بالتالي يتم ضخ الدم للجسم بصورة جيدة فيحافظ على ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، كما أنه يعمل على ضبط ضربات القلب.

أسباب ارتفاع ضغط الدم

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، فإذا كنت ترغب في معرفة تلك الأسباب لتجنبها تابع الآتي ذكره:

الإفراط في تناول الملح والمخللات.
إذا كنت تعاني من السمنة المفرطة.
التعرض للتوتر والاضطراب يؤدي إلى ارتفاع الضغط بصورة كبيرة.
الإصابة ببعض الأمراض المزمنة الأخرى كمرض السكري وارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم بالإضافة إلى زيادة نسبة الدهون الثلاثية.
كثرة تناول الكحول والتدخين الذي يضر بجميع أجهزة الجسم كالجهاز العصبي والهضمي.
الأشخاص المصابة بأمراض الكلى فإن ترسيب السوائل على الكلى وعدم التخلص منها يؤدي إلى ارتفاع شديد في ضغط الدم.

في نهاية مقالنا نكون قد عرضنا لحضراتكم بعض من الأعشاب الطبيعية التي لها فاعلية في ضبط ضغط الدم الانقباضي والقياسي في الدم، وفي سياق حديثنا تعرفنا على الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ويجب توخي الحذر منها.