ماذا يحدث عند دهن الجسم بزيت الزيتون؟ فوائد زيت الزيتون كدهان للجسم

3 أشهر منذ

كريم احمد الحسيني

زيت الزيتون من أكثر الزيوت التي لها استخدامات وفائدة، ويستخرج زيت الزيتون من ثمار الزيتون، تلك الشجرة تنمو في منطقة حوض البحر المتوسط، يستخدم زيت الزيتون في العديد من المجالات، ويحتوي على العديد من الفيتامينات، وهو يحارب الكثير من الأمراض، ومن خلال موقع لحظات نيوز سوف نعرض فوائد زيت الزيتون للجسم.

فوائد دهن زيت الزيتون على الجسم

ماذا يحدث عند دهن الجسم بزيت الزيتون

يوجد الكثير من الفوائد عندما نقوم بدهن زيت الزيتون على الجسم ومنها:

غني بالفيتامينات، يوجد في زيت الزيتون العديد من الفيتامينات المهمة لنضارة البشرة، وهي عبارة عن فيتامين Aو B و ايضا فيتامين E .
يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة، بسبب أن زيت الزيتون يوجد به مضادات أكسدة، فهي تساعد على التقليل من الضر التي يأتي من الأشعة فوق البنفسجية، ويحتوي أيضا على تركيز عالي من مكون يسمى سكوالين، وهو ما يعطي زيت الزيتون دفعة إضافية من مضادات الأكسدة.
يرطب ويحارب البكتيريا، تساعد صابونه المصنوعه من زيت الزيتون على تقليل ظهور حب الشباب، وذلك لأنها تقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب لأنه يوجد بها تأثيرات مضادة للالتهاب، وزيت الزيتون يعتبر مرطب قوى لجميع أنواع البشرة.

أقرأ أيضًا:أهم فوائد دهن زيت الزيتون للصدر والتخلص من مشاكل الجلد

دهن الجسم بزيت الزيتون

يعتبر دهن زيت الزيتون على الجسم له العديد من الفوائد، سوف نعرضها فيما يلي:

حماية من الجذور الحرة، زيت الزيتون من أقوي مضادات الأجسدة، لذلك يعتبر أكبر عامل وقائي وفعال ضد الجذور الحرة، تلك الجذور تعتبر سبب رئيسي للخلايا السرطانية، وتشمل أيضا سرطان الجلد المميت.
ترطيب الجسم، زيت الزيتون يمنح البشرة بشكل خاص والجسم بشكل عام رطوبة كبيرة، ولذلك فهو بيمنع المشاكل المرافقة للجفاف، وخاصة الخطوط الرفيعة والتجاعيد التي بيظهروا في مناطق مختلفة، تلك المناطق مثل الوجه واليدين والرقبة وغيرهما.
كما يحافظ زيت الزيتون على نضارة البشرة ونعومتها وإشراقها، وهو يعتبر معقم ومطهر طبيعي للبشرة، فهو يساعد على تقليل ظهور الحبوب و البثور والندوب، ولذلك فهو علاج فعال لحب الشباب.
التخفيف من السيلوليت، يساعد زيت الزيتون على اذابة الدهون وتنحيف الجسم والسيلوليت، وخاصة في المناطق الصغبة، مثل الارداف والكرش والخصر وغيرهم من المناطق، ولذلك يعتبر زيت الزيتون هو من العناصر الأساسية في الوصفات الخاصة بالتنحيف.
علاج الالتهابات، يقوم زيت الزيتون بمعالجة الالتهابات بأنواعها المختلفة، وذلك بسبب تركيبته المفيدة، ويعالج أيضا التهابات الجلد وغيرها.
منح مشاعر الاسترخاء، يساعد زيت الزيتون على الاسترخاء، فهو يخلص الجسم من مشاعر التوتر والقلق، وهو يساعد على التقليل من اضطرابات الأرق والنوم، ويساعد ايضا على تهدئة الأعصاب.
تغذية فروة الرأس، يعتبر زيت الزيتون مفيد لصحة الشعر، ولذلك يجب دهنه على فروة الرأس، لأنه يقوم على تغذية بصيلات وجذور الشعر، ويساعد على نمو الشعر ويمنع من الجفاف في فروة الرأس، لذلك فهو يساعد على تقليل ظهور القشرة.
مضاد للشيخوخة، وذلك لأنه يحتوي على مادة الكلوروفيل وهي تكون عبارة عن صبغة التمثيل الضوئي، ولذلك فهي من أقوي مضادات الشيخوخة، حيث يعمل على تحفيز إنتاج خلايا الجسم.
فعال لحروق الشمس، قامت دراسات أكاديمية أكسفورد على أن زيت زيتون يكون فعال عند استخدامة بعد التعرض لأشعة الشمس، وذلك لأنه يحتوى على خصائص مضادة للأكسدة.
مقشر، ممكن أن نصنع مقشر للوجه والجسم من زيت الزيتون فهو يعالج مناطق البشرة الجافة والمتقشرة، وذلك من خلال خلط ملح البحر وزيت الزيتون معاً، وعند وضع تلك المقشر على الوجه والمناطق الحساسة يجب استخدام الملح الناعم، ولكن باقي الجسم يفضل استخدام الملح الخشن.
التخفيف من التصبغات، يمكن أن نقوم بتدليك المناطق التي تحتوي على تصبغات أو ندوب بزيت الزيتون، لان زيت الزيتون يساعد على اخفاء هذه التصبغات، لأنه يحتوي على مضادات للاكسدة وفيتامينات، فهو بيساعد خلايا الجلد على التجديد، ويمنع أيضا من ظهور علامات التمدد.

أقرأ أيضًا:فوائد ماسك زيت الزيتون والليمون للجسم

فوائد عامة لزيت الزيتون

يوجد العديد من الفوائد العامة لزيت الزيتون سوف نعرضها فيما يلي:

يعتبر زيت الزيتون خيار صحي للطهي، لأنه غني بالدهون الصحية الأحادية غير المشبعة، وتلك الدهون الأحادية هي تقاوم تماما الحرارة العالية، ولذلك يكون زيت الزيتون خيار صحي للطهي.
زيت الزيتون له خصائص مضادة للالتهاب، بسبب أن يحتوي على حمض الأوليك، وهو حمض دهني رئيسي في زيت الزيتون، يقلل من علامات الالتهاب، كما أظهرت إحدى الدراسات أوضحت أن مضادات الأكسدة وزيت الزيتون يمكن أن تمنع البروتينات والجينات التي تسبب الالتهاب.
يحافظ زيت الزيتون على صحة القلب، ويساعد زيت الزيتون في خفض ضغط الدم المرتفع، وهو يحمي أيصا جزيئات الكوليسترول الضارة من الاكسدة، وهو بيحسن من وظائف الأوعية الدموية.
الوقاية من بعض الأمراض، يقلل زيت الزيتون من خطر الإصابة بمرض السكر.

أقرأ أيضًا:أهم فوائد دهن زيت الزيتون للدوالي وكيفية استخدامه

وفي النهاية لقد عرضنا عدة فوائد كثيرة لزيت الزيتون، فهو يتكون مفيد للبشرة و الجسم، وايضا له فوائد عامة عديدة، وهو يحتوي على الكثير من الفيتامينات ويوجد به مضادات للأكسدة.