انسي الم المفاصل والعظام فقط ضعي هذا المكون في الحليب المغلي

4 أشهر منذ

Kero Elbadry

العظام فقط ضعي هذا المكون في الحليب المغلي

ألم المفاصل هو من المشاكل الشائعة التي يُعان منها الكثيرون، حيث قد يكون الألم مزعج للغاية، كما أنه يحد من الحركة كما انه يوجد العديد من الأسباب المحتملة لألم المفاصل، فقد يكون السبب الإصابات والعدوى والتهاب المفاصل، وهناك بعض العلاجات المنزلية التي تخفف الألم، وسوف نُقدم من خلال موقع لحظات نيوز وصفة التخلص من ألم المفاصل.

وصفة التخلص من ألم المفاصل

يوجد العديد من الأدوية والعلاج الطبيعي مع الجراحة، كما يوجد علاج منزلي من خلال وصفات طبيعية تكون فعالة في تقليل الالتهاب، وسوف نتناولها فيما يلي:

مكونات التخلص من ألم المفاصل

ملعقة كبيرة من الحلبة.
كوب واحد من الحليب المغلي.
مقدار صغير من الزنجبيل المبشور.

طريقة تحضير وصفة التخلص من المفاصل

في إناء صغير يتم غلي كوب الماء.
إضافة معلقة كبيرة من الحلبة وذلك على الحليب المغلي.
إضافة زنجبيل مبشور صغير إلى القدر ثم يتم تقليب المكونات بلطف.
يتم تغطية القدر وتركه يغلي مرة أخرى على نار هادئة لمدة من 10 إلى 15 دقيقة.
استكمالًا للخطوات السابقة يتم تصفية الخليط حتى يتم التخلص من الجزئيات الصعبة ويتم الاحتفاظ بالسائل فقط.

فوائد الحلبة للمفاصل

الحلبة تحتوي على العديد من المركبات النشطة التي لها العديد من مسكنة الألم والالتهابات، حيث يمكن أن تُساعد في تخفيف ألم المفاصل، وسوف نتعرف على تلك الفوائد فيما يلي:

يوجد بالحلبة السابونين وهو عبارة عن مركب صابوني يتميز بخصائص مضادة للالتهاب.
تحتوي الحلبة على البوليفينول وهو عبارة عن مركب مضاد للأكسدة يتميز بخصائص مضادة للالتهابات.
الجليكوزيدات يتميز مركبات لها خصائص مسكنة للألم.
يتم استخدام الحلبة حتى يتم علاج أمراض الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي.

فوائد الزنجبيل للمفاصل

الزنجبيل يحتوي أيضًا على مجموعة من المركبات النشطة التي تكون مسكنة للألم، وسوف نتناول فوائد الزنجبيل للمفاصل على النحو التالي:

يُساعد في تخفيف ألام المفاصل والتهاب المفاصل وفقدان الوزن.
منع اعتلال الكلية السكري.
تبطئ عملية الهضم حتى يتم امتصاص الكربوهيدرات والسكر.
يعالج الغثيان في الصباح والغثيان أثناء الحمل.
تقليل نسبة السكر في الدم.
خفض مستوى الكوليسترول.
منع السرطان.
محاربة العدوى.
تخفيف حرقة المعدة.

وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا بعد أن تنالونا طريقة الحليب المغلي مع الحلبة حتى يتم تخفيف آلام المفاصل، حيث يوجد العديد من الفوائد للزنجبيل والحلبة التي تُساعد في تقليل الالتهابات فضلًا عن فوائد أخرى.