علاج البرد بالاعشاب والتخلص من حساسية الصدر

4 أشهر منذ

كريم احمد الحسيني

كيف يمكن علاج البرد بالاعشاب؟ وما هي كيفية التخلص من حساسية الصدر والحد من أعراضها؟ إن نزلات البرد من أكثر المشكلات الصحية التي يعاني منها كافة الناس مع دخول فصل الشتاء والتغيرات المناخية، ومع تغير المواسم يعاني البعض من حساسية الصدر التي تجعل هناك صعوبات في التنفس، لذلك من خلال موقع لحظات نيوز سنقدم لكم طرق طبيعية لعلاج كل من نزلات البرد وحساسية الصدر.

علاج البرد بالاعشاب

إن السبب وراء نزلات البرد هو الإصابة بعدوى فيروسية وهو الأمر الذي يمكن معالجته بالمضادات الحيوية، ولكن لا يفضل ابدًا استخدام المضادات الحيوية لفترات طويلة أو على فترات قصيرة لأنها تضعف الجهاز المناعي للجسم.

لذلك من الجدير بالذكر أنه يمكن علاج البرد بالاعشاب حيث إن لها فاعلية كبيرة التقليل من حدة أعراض نزلات البرد وكذلك التقليل من فترة الإصابة، ومن أهم الأعشاب الطبيعية ذات فاعلية نذكرها فيما يلي:

1- الزنجبيل

يحتوي الزنجبيل على مركبات الجينجيرول وشوجول وتتميز تلك المركبات بخصائصها المضادة للالتهابات، وهو ما يعطي الجنزبيل قدرته في علاج نزلات البرد والحد من أعراضه المتمثلة في آلام الحلق، والشعور بالغثيان وارتفاع درجة الحرارة.

إن أفضل طريقة للحصول على فائدة الزنجبيل للتخلص من نزلات البرد تكمن في شرب مغلي الزنجبيل الطازج.

2- الجينسينج

علاج البرد بالاعشاب

إن الجينسينج يعد من أفضل الأعشاب الطبيعية التي يمكن استخدامها في علاج نزلات البرد، وذلك بفضل احتوائه على مركبات متعددة السكريات، ومركبات جينوسايد التي لها فاعلية كبيرة في التخفيف من حدة أعراض البرد والتقليل من فترة الإصابة.

من الجدير بالذكر أنه يمكن تناول الجنسنج طازج أو يمكن شرب شاي الجينسينج لعلاج نزلات البرد.

3- القتاد

تحتوي عشبة القتاد على العديد من الخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للفيروسات، وهي من أهم الأعشاب التي تساعد على تعزيز صحة الجهاز المناعي، مما يجعلها من أفضل الأعشاب المستخدمة في علاج البرد.

يمكن استخدام القتاد في علاج نزلات البرد من خلال شرب شاي القتاد، أو من خلال تناول المكملات الغذائية المستخلصة من تلك العشبة.

4- البيلسان

تعد عشبة البلسان من أكثر الأعشاب الغنية بمركبات الأنثوسيانين التي لها دور كبير في تعزيز عمل الجهاز المناعي، فضلًا على قدرتها على محاربة الالتهابات الفيروسية، ومن الجدير بالذكر أنه يمكن تناول عشبة البيلسان لعلاج نزلات البرد من خلال عمل شاي البيلسان.

5- النعناع

إن احتواء النعناع على مركب المنثول يجعل له القدرة على محاربة الآلام المصاحبة لنزلات البرد، علاوة على قدرته في علاج احتقان الأنف وتسهيل عملية التنفس، وذلك من خلال استنشاق بخار الماء الذي يوجد به زيت النعناع، أو وضع القليل من زيت النعناع على الوسادة التي ينام عليها المريض.

كيفية التخلص من حساسية الصدر

بعد أن تعرفنا على كيفية علاج البرد بالاعشاب يمكننا التطرق إلى معرفة كيفية التخلص من حساسية الصدر بطرق طبيعية تساعد على تخفيف أعراضها والحد من نوباتها، ومن أهم تلك الطرق نذكرها فيما يلي:

1- علاج حساسية الصدر بالأعشاب

هناك العديد من الأعشاب الطبيعية التي تتميز بخصائصها المهدئة لحساسية الصدر ومن أهمها:

البابونج: يحتوي على مضادات للالتهابات، تزيد من فاعليته في تخفيف التهابات الصدر الناتجة عن الحساسية.
الكركديه: يحتوي على مركبات تساعد في تعزيز صحة الجهاز التنفسي وبالتالي تخفيف تهيج الصدر الناتج عن الحساسية.
النعناع: يحتوي على العديد من الخصائص المضادة للحساسية، إضافة إلى خصائصه المهدئة التي تعمل على إرخاء عضلات القفص الصدري وتحسين القدرة على التنفس.

2- علاج حساسية الصدر بطرق طبيعية من المنزل

إضافة إلى شرب الأعشاب الدافئة هناك العديد من الطرق الطبيعية والنصائح التي يمكن من خلالها تخفيف أعراض حساسية الصدر، وتتمثل أهم تلك النصائح فيما يلي:

شرب العديد من السوائل الدافئة التي تعمل على تهدئة الحلق وتخفيف الاحتقان.
الابتعاد عن الروائح القوية، والغبار والأتربة، والتدخين فلا تدخن أو تقف في مكان به مدخنين.
عمل حمام بخار باستخدام أحد الزيوت العطرية المتمثلة في زيت النعناع واللافندر، وزيت القرنفل، والبابونج، وزيت شجرة الشاي، وذلك لدورهم في تنظيف الممرات والقصبات الهوائية، والتخفيف من حدة الاحتقان.
استخدام جهاز ترطيب الهواء في المنزل، حيث له دور مهم في ترطيب الهواء والتخفيف من حدة أعراض حساسية الصدر.
تناول الخضروات التي تحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامينات ج وهـ.

إن حساسية الصدر من الأمراض المزمنة التي يجب على المصاب بها معرفة كيفية التعامل معها للحد منها، خاصة أنه مع الإصابة بنزلة برد تفاقم حساسية الصدر، ومن المهم اللجوء للطبيب في حالة زيادة أعراض حساسية الصدر، أو نزلات البرد.