لماذا تأخرت دورتي الشهرية 10 أيام

4 أشهر منذ

Kero Elbadry

قد يثير تأخر الدورة الشهرية لدى النساء الكثير من القلق مما يجعلهم يتساءلون كثيرًا عن السبب ويستشيرون الكثير من الأشخاص وحتى الكثير من الأطباء وبالرغم من ذلك فإن هناك الكثير من الأسباب التي قد تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية لذلك من خلال موقع لحظات نيوز سنجيب على سؤال لماذا تأخرت دورتي الشهرية 10 أيام.

أسباب تأخر الدورة الشهرية 10 أيام

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية بالرغم من عدم وجود حمل وهو الأمر المُقلق كثيرًا للمتزوجات قد يرجع السبب إلى عدة أمور

القلق والتوتر حيث إن ذلك السبب قد يؤدي إلى التأثير على نمط الدورة الشهرية المنتظمة مما قد يتسبب في تأخرها لمدة.
الزيادة المفرطة في الوزن، أو النحافة المفرطة.
حيث إنه من الممكن أن يؤثر سوء النظام الغذائي على الدورة الشهرية.
الإصابة بمشكلة صحية مثل متلازمة تكيس المبايض.
الإصابة بخلل هرموني وهو سبب منتشر كثيرًا لدى النساء حيث أن حدوث أي خلل هرموني قد يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية.

طرق طبيعية لتنظيم الدورة الشهرية

هناك بعض الأساليب والطرق الصحية التي يمكن أن تساعد بشكل كبير على تحسين تنظيم الدورة الشهرية وعدم اللجوء إلى العقاقير وغيرها ومن تلك الطرق الطبيعية ما يلي

تناول البابايا غير الناضجة.
تناول الكركم فهو من الأعشاب المهدئة مع الحليب والعسل.
تناول الزنجبيل.
تناول الكمون.

المعدل الطبيعي لتأخر الدورة الشهرية

من الجدير بالذكر إننا نقوم بحساب أيام قدوم الدورة وتأخرها منذ اليوم الأول من قدومها إلى اليوم الأول من الدورة الثانية التي تليها فمتوسط الدورة الشهرية حوالي 28 يوم والمعدل الطبيعي لتأخرها حوالي 45 يوم بين الدورتين ومن الطبيعي أيضًا أن تتقدم الدورة الشهرية حوالي 21 يوم أو أكثر بين الشهر والآخر.

ولا شك أن الدورة الشهرية تتأخر بشكل طبيعي عند الفتيات المراهقات في أول سنتين ثم مع الزمن تبدأ الدورة الشهرية بالانتظام.

ومن هنا نكون قد ذكرنا بشكل محدد أسباب تأخر الدورة بدون حمل وما هو المعدل الطبيعي للتأخر وكيفية علاج ذلك الأمر عن طريق أعشاب طبيعية دون اللجوء إلى العقاقير إن لم يكن سبب التأخر مرضي ويقتصر فقط على التوتر والقلق إلى حد ما.