ما العلاقة بين نقص البوتاسيوم والدورة الشهرية

3 أشهر منذ

Kero Elbadry

يحتاج الجسم الطبيعي إلى نسبة معينة من البوتاسيوم الذي يساعد على انتظام تكوين الجسم للسوائل المختلفة وتوازن وظائف الجسم المختلفة بالإضافة إلى مساعدة عضلة القلب في العمل بالشكل الصحيح والمطلوب، وقد يحدث الخلل في نسبة البوتاسيوم بالجسم وهو ما قد يربطه بعض الأشخاص بالدورة الشهرية، لذلك من خلال موقع لحظات نيوز سنتعرف على العلاقة بين نقص البوتاسيوم والدورة الشهرية.

ما العلاقة بين نقص البوتاسيوم والدورة الشهرية

من المعروف أن فترة الدورة الشهرية يحدث بها العديد من التغيرات الفسيولوجية التي تجعل جسم المرأة جاهز للحصول على فرصة جديدة للحمل كل شهر، وتستمر هذه الفترة بعد مرور 28 يوم كل شهر.

وخلال هذه الفترة يمكن أن يحدث بعض التغييرات في كيمياء المخ والتي ينتج عنها حدوث بعض المشكلات في الدورة الشهرية سواء تكون ثقيلة أو غير منتظمة أو مؤلمة بالدرجة المبالغ بها أو غير مؤلمة بالمرة.

وقد أشارت الدراسات والأبحاث الطبية إلى عامل نقص البوتاسيوم في الجسم والذي يأتي ضمن عوامل اضطراب الدورة الشهرية للفتاة أو المرأة المتزوجة والذي ينتج عنه حدوث المضاعفات المؤلمة لدورة الطمث.

ففي حالة فقدان النسبة الطبيعية من البوتاسيوم في الجسم يحدث اضطراب ملحوظ في الدورة الشهرية والذي يتمثل في التقلص الشديد بمنطقة الرحم مما يؤدي إلى الألم الشديد المصاحب للدورة الشهرية لدى البعض، وتتمثل أسباب نقص البوتاسيوم في الجسم فيما يلي:

الخضوع لوخز الثدي نتيجة الفحوصات الطبية الضرورية.
أخذ الأدوية المدرة للبول وتخفيف الانتفاخ.
التناول بشراهة شديدة خلال متلازمة ما قبل الطمث.

أعراض نقص نسبة البوتاسيوم في الجسم

لم يتوصل الأطباء إلى أي أعراض جانبية شديدة الخطورة على نقص النسبة الطبيعية للبوتاسيوم في الجسم خاصةً لدى السيدات والفتيات ولكن قد تم التوصل إلى الأعراض والمضاعفات التالية:

الإسهال الشديد.
تهيج المعدة.
الشعور بالقيء والغثيان.
ضعف العضلات.

جدير بالذكر أن الجسم الطبيعي يتطلب نسبة 4.700 مللي جرام من البوتاسيوم يوميًا فهو ضروري ولازم لصحة القلب وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب المختلفة والهيكل العظمي وتقلصات العظام، كذلك يستطيع الإنسان الحصول على الكميات المناسبة من البوتاسيوم من خلال تناول الأطعمة التي تحتوي على هذا المعدن مثل الموز والأفوكادو والكنتالوب والطماطم والبطاطا والسلمون والدجاج.