مجموعة من وصفات شد ترهلات الثدي والارداف

سنة واحدة منذ

كريم احمد الحسيني

هناك مجموعة من وصفات شد ترهلات الثدي والارداف، التي من خلالها يمكن للنساء الحصول على ثدي وارداف مشدودة لا يوجد بها ترهلات، فكل النساء تريد أن يكون لها جسد مشدود، ومن خلال موقع لحظات نيوز نوفر لكم مجموعة من الوصفات التي يمكنكم استخدامها لشد الترهل.

وصفات شد الترهلات

وصفات شد ترهلات الثدي والارداف يوجد العديد من الوصفات التي من خلالها يمكنكم إنهاء الترهلات بشكل نهائي ومن ضمن تلك الوصفات هي:

1ـ طريقة شد الثدي بالخيار وصفار البيض

الخيار وصفار البيض من المواد المفيدة التي تحتوي على مجموعة من الخصائص التي يتميزون بها، فالخيار يعمل على التنعيم بشكل كبير، وصفار البيض به مجموعة كبيرة من البروتينات، والفيتامينات التي تساعد على شد الترهلات بشكل كبير وملحوظ، وطريقة القيام بهذا الخليط هي:

وضع خيارة واحدة في الخلاط مع صفار بيضة، ونقوم بتزويدهم بملعقة صغير من الزبدة ليتكون لدينا عجين متماسك القوام.
ثم نضع هذا الخليط الذي قمنا به على الثدي ونتركه لمدة ثلاثين دقيقة.
بعد ذلك يغسل جيدًا بالماء البارد.
يتم الاستمرار على هذا العجين لمدة مرة كل أسبوع حتى تحصلين على النتيجة التي تريدينها.

أقرأ أيضًا: تمارين صدر في البيت لشد الترهلات للنساء

2ـ وصفة شد الثدي بزيت الزيتون

زيت الزيتون من الزيوت المفيدة جدًا التي تستخدم في التقليل من الترهلات، وهو أيضًا يحتوي على أحماض دهنية ومواد مضادة للأكسدة، مما يعمل على منع ترهلات الثدي، ويحسن الملمس العام للجسم، الطريقة التي يتم بها استخدام الزيت هي:

نقوم بوضع زيت الزيتون على الثدي ونقوم بالتدليك حتى تتولد حرارة في المكان، ثم نقوم بالفرك بحركة تصاعدية بلطف لمدة خمسة عشر دقيقة، حتى يتم تنشيط الخلية وإصلاحها مرة أخرى.
نتبع تلك الطريقة من أربع إلى خمس مرات اسبوعيًا حتى تحصلي على النتيجة التي تريدينها.

أقرأ أيضًا: تمارين الظهر في الجيم لشد الترهلات

3ـ وصفة شد الترهلات للأرداف

الزيوت من أكثر العوامل التي تساعد في التقليل من الترهلات وتحسين شكل الجسم، ومن ضمن تلك الزيوت هي الخلطة التالية:

زيت الشاي الأخضر.
زيت الزعتر.
زيت البابونج.
زيت الزيتون.
زيت الحلبة.
زيت الهندباء.
زيت أكليل الجبل.

نقوم بخلط كل تلك الزيوت معًا ثم نضعها في زجاجة.

طريقة الاستخدام هي: نقوم بتدليك المنطقة المترهلة بهذا الخليط القوي من الزيوت، ويكون التدليك بطريقة دائرية من الأسفل إلى أعلى.

هذه الخلطة من الزيوت لها نتائج سريعة جدًا، قهي تعمل على شد الترهلات بسرعة عجيبة، وبجانب ذلك تعيد للمكان حيويته، فيمكنك استخدام تلك المجموعة من الزيوت في أي مكان يوجد به ترهلات، أو لا تريدين أن يكون به ترهلات.

أقرأ أيضًا: ما هي أفضل 7 طرق وخلطات شد ترهلات الثدي

هكذا وضحنا لكم مجموعة من الوصفات التي من خلالها يمكنك الاهتمام بالمناطق المترهلة والعناية به، وتجنب الترهل بصورة عامة، ويجب قبل أي شيء تقبل الذات كما هي.