هل الاستحمام بالماء البارد أثناء الإصابة بالزكام أمر مضرّ؟

3 أشهر منذ

Kero Elbadry

هل الاستحمام بالماء البارد أثناء الإصابة بالزكام أمر مضرّ؟ وما هي فوائد الاستحمام بالماء الفاتر؟ نظرًا إلى أن هناك الكثير من الشخصيات التي ترغب في معرفة ما إذا كان الاستحمام بالماء الفاتر من الأمور التي تتسبب في الإصابة بالزكام أم لا، فدعونا نعرض لكم اليوم عبر جريدة لحظات نيوز الإجابة عن التساؤلات المطروحة بشيء من التفصيل.

هل الاستحمام بالماء البارد أثناء الإصابة بالزكام أمر مضرّ

نعم يعتبر الاستحمام بالماء البارد من الأمور الضارة أثناء الإصابة بالزكام، وقد يزيد من أعراض الزكام وحدتها، وفيما يلي سنعرض لكم الأعراض التي قد تزيد على الزكام:

الشعور بالقشعريرة.
الإصابة بالحمى.
ضيق التنفس.

الجدير بالذكر أن الاستحمام بالماء البارد قد يحمي من الإصابة بالزكام، ولكن قبل أن يتم الإصابة به، أما في فترة الإصابة بالزكام فيتم تخفيف الأعراض المصاحبة لة بالسيلان واحتقان الأنف، ويكون هذا بالماء الساخن أو الفاتر.

وعلى أي حال يجب الحرص بصورة مستمرة على تجفيف الجسم بعد الاستحمام حتى لو كان بماء فاتر من أجل تجنب الإصابة بنزلات الهواء لا سيما في فصل الشتاء.

فوائد الاستحمام بالماء الفاتر

في النقاط التالية سنعرض لكم باقة من فوائد الاستحمام بالماء الفاتر:

الحد من الآلام التي يشعر بها مريض الزكام.
ترطيب الأنف.
البخار المتصاعد مع الماء الساخن من الأمور التي تساعد في الحد من البلغم والمُخاط المسبب للسعال.

نصائح مهمة عند الإصابة بالزكام

هناك مجموعة من النصائح المهمة والضرورية التي يجب تطبيقها عند الإصابة بالزكام، وهذه النصائح تأتي على النحو التالي:

الحصول على قسط كافٍ من النوم.
ترطيب الجو بصورة مستمرة.
إضافة كافة المشروبات والأطعمة الساخنة إلى النظام الغذائي الصحي.
القيام بعمل غرغرة بمحلول ملح.
يتم شرب المشروبات الساخنة التي تُهدي الأعصاب والتي منها البابونج والشاي، حيث إن المشروبات الساخنة تعمل على الحد من آلالام الأغشية المصابة بالمرض في كلٍ من الحنجرة والأنف.

بهذا نكون وصلنا إلى ختام المقال الذي عرضنا من خلاله مجموعة من الأجوبة على التساؤلات التي منها فوائد الاستحمام بالماء الفاتر بالإضافة إلى هل الاستحمام بالماء البارد أثناء الإصابة بالزكام أمر مضرّ أم لا.