أفضل أنواع الكورن فلكيس لزيادة الوزن للاطفال وأهم فوائدها

3 أشهر منذ

Aml ahmed fareed

ما هي أنواع الكورن فلكيس لزيادة الوزن للاطفال؟ حيث يعتبر وسيلة جيدة خاصة بالنسبة للأطفال الذين يعانون من نقص شديد في الوزن أو لديهم عدم شهية للطعام، حيث يعتبر من الوجبات اللذيذة التي أجمع عليها جميع الأطفال، وهو أيضا من الوجبات الصحية المصنوعة من رقائق الذرة المغذية والمفيدة.

يمكن إضافة الحليب وبعض أنواع الفاكهة المجففة إلى الكورن فليكس للحصول على وجبة صحية غذائية متكاملة، كما أن هناك أنواع من الكورن فليكس المختلفة التي يفضلها الأطفال سوف نتعرف عليها هنا.

أنواع الكورن فلكيس لزيادة الوزن للاطفال

هناك العديد من أنواع الكورن فليكس التي يعشقها الأطفال والتي تناسب الأطفال في كل الأعمار، وهذه الأنواع تتمثل فيما يلي:

رقائق الذرة المخروطية أو الفردية

يتكون هذا النوع من نوع أو نوعين من الأطعمة إما أن تكون مصنوعة من الذرة أو الأرز، كما أن هناك رقائق أخرى من القمح والتي تحتوي على وجبة غذائية صحية حيث أنها من الحبوب الكاملة،

رقائق الذرة بدون جلوتين

هناك بعض الأطفال الذين يعانون من الحساسية من الأطعمة التي تحتوي على الجلوتين يكون هذا النوع من رقائق الذرة مناسب لهم بشكل كبير، وهذه النوعية من الكورن فليكس تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات،

رقائق الذرة المقواة

هذا النوع من الكورن فلكيس لزيادة الوزن للاطفال يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات المفيدة للأطفال كما أنها تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف وهي مناسبة للأطفال والمراهقين أيضا وغالبا ما تكون كاملة الدسم مما يساعد على زيادة الوزن للطفل في فترة زمنية قصيرة مقارنة بأنواع الأطعمة الأخرى.

يمكن أن تؤدي إلى نتائج أفضل أيضا عند إضافة الحليب كامل الدسم إليها مما يزيد من قيمة السعرات الحرارية في الوجبة، كما يمكن أيضا إضافة بعض أنواع الفواكه المجففة إليها أو المكسرات أو التوت البري،

مكونات الكورن فليكس

يتم صناعة رقائق الذرة أو الكورن فليكس بطريقة خاصة تعطي لها نكهة مميزة للغاية، حيث تصنع من الذرة المقلية والمجففة، كما يمكن أن يتم بيعها في عبوات تابعة لعلامات تجارية شهيرة باللون الأصفر الذهبي أو بنكهات مختلفة مثل الشيكولاتة والفواكه.

يمكنك أيضا شراء الكورن فليكس بنكهة عسل النحل المميزة واللذيذة.

تابع المزيد: مشروبات صحية للاطفال

فوائد رقائق الذرة

هناك العديد من الفوائد التي يمكن أن يحصل عليها طفلك عند تناول وجبة من الكورن فليكس السادة أو بالنكهات المختلفة خاصة في الفطور حيث يعطي الطاقة التي يحتاجه الجسم خاصة عند إضافة الحليب إليه، وهنا سوف نتعرف على فوائد الكورن فلكيس لزيادة الوزن للاطفال وهي كالتالي:

تحتوي رقائق الذرة على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تعزز الجهاز المناعي للطفل.
كما أنها تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن مثل الحديد والفسفور والبوتاسيوم والزنك.
بالإضافة إلى أنها تحتوي على البروتين والكربوهيدرات وهي مصدر غني بالكالسيوم أيضا.
بالإضافة إلى أنها تحتوي على الكاروتينات وخاصة اللوتين والزياكسانثين، بالإضافة إلى كونها من العناصر الغذائية المفيدة في نمو الإدراك والمهارات الذهنية للطفل، ويمكن للمرأة الحامل تناولها أيضا لمنح الجنين تغذية صحية جيدة.
يعزز تناول الكورن فليكس أو رقائق الذرة صحة الأوعية الدموية بشكل كبير كما يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض التي قد يتعرض لها الطفل في مراحل العمر الأولى، وهي بديل صحي للأطعمة الخفيفة الغير صحية التي يقبل عليها الأطفال.

في النهاية فإن استخدام أنواع الكورن فلكيس لزيادة الوزن للاطفال يعتبر خيار صحي ومفيد لصحة الطفل بشكل كبير.