التخلص من تشقق القدمين نهائيا

4 أشهر منذ

Kero Elbadry

إن تشقق القدمين من المشكلات المؤرقة للكثير من النساء، فخشونة الجلد وصلابته في هذه المنطقة ينتج عنه قشور وتشققات قد تسبب مضاعفات إذا صارت عميقة؛ وفي لحظات نيوز سنتعرف على أسبابه وكيفية التخلص من تشقق القدمين نهائيا.

أسباب تشقق القدمين

لنعرف كيفية التخلص من تشقق القدمين نهائيا، علينا أولًا أن نعرف أسبابه، وهنا سنناقش معكم أكثر الأسباب الشائعة المؤدية إلى تشقق القدمين، وهي كما يلي:

ارتداء الأحذية المفتوحة، مما يعرض جلد القدمين إلى الجفاف.
الوقوف لفترات طويلة.
بعض الأمراض المزمنة، مثل: مرض السكري، وقصور الغدة الدرقية، والأكزيما.

كيفية التخلص من تشقق القدمين نهائيا

بالطبع نريد معالجة هذه المشكلة لكيلا تتفاقم وتتسبب في عواقب وخيمة، وهنا نوضح كيفية التخلص من تشقق القدمين نهائيا؛ فهناك طرق عديدة تساعد على التخلص من آثار التشقق، منها طرق طبيعية يمكن إعدادها في المنزل، وطرق أخري سنناقشها أيضًا فيما يلي:

1- طرق طبيعية لعلاج تشقق القدمين

يميل الناس عادة إلى الطرق الطبيعية، نظرًا لسهولتها ولكونها آمنة مقارنة بالطرق التي تتضمن مستحضرات كيميائية غير معروفة المصدر؛ ومن هذه الطرق الطبيعية ما يلي:

نقع الأقدام: إن نقع القدمين في الماء الدافئ وفركها وتجفيفها للتخلص من الجلد الميت من أكثر الطرق الشائعة لعلاج التشققات.
استخدام الزيوت: يمكن استخدام بعض الزيوت لترطيب القدمين، ويعد زيت الزيتون أكثر الزيوت استخدامًا لعلاج التشققات، ويليه زيت جوز الهند.
الخل: يمكن استخدام الخل لتعقيم القدمين وإزالة الجلد الميت.
زبدة الشيا: هي بمثابة مرطب طبيعي فعال.

2- طرق طبية لعلاج تشقق القدمين نهائيًا

تأتى بعض المستحضرات الكيميائية والعلاجات الطبية كطرق أخرى للعلاج، وعادة يتم اللجوء إليها في حالة التشقق العميق الذي لم تستطع الطرق الطبيعية المذكورة سابقًا أن تعالجه بشكل كامل، ومن هذه الطرق:

المراهم والكريمات: قد يصف لك الطبيب بعض المراهم والكريمات في حالة التهاب تشقق القدمين.
الضمادات: يمكن للطبيب أن يقوم بتضميد القدمين لمنعهما من التشقق أكثر، ولحمايتهما من الإصابة بالعدوى.
المضادات الحيوية: يصف الطبيب المضادات الحيوية في حالة التشقق الشديد للقدمين، والذي يكون قد أصاب بالعدوى.
العمليات الجراحية: قد يلجأ الطبيب في بعض الحالات إلى إجراء عملية جراحية لإزالة الجلد الميت الصلب.

نصائح للوقاية من تشقق القدمين

ولأن الوقاية خير من العلاج، سنقدم لكم بعض النصائح للوقاية من تشقق القدمين، نرجو منكم اتباع الآتي إذا أردتم حماية أقدامكم من حدوث تشققات:

إن القدمين -كغيرهما من أعضاء الجسد- يحتاجان إلى العناية؛ لذلك يفضل اتباع روتين أسبوعي للعناية بالقدمين يتضمن نقعهما وترطيبهما.
استخدام الحجر الخفاف لكشط الجلد الميت أسبوعيًا يمنع تكتله وتصلبه في القدمين.
يفضل الابتعاد عن ارتداء أحذية مفتوحة وارتداء الأحذية المغلقة بدلًا منها.
يجب تجفيف القدمين جيدًا بعد غسلهما لكيلا تصاب بالعدوى من الرطوبة.
تجنب الوقوف لفترات طويلة قدر الإمكان.
احرص على شرب الماء بانتظام للحفاظ على نعومة ونضارة البشرة.
لا بد من الفحص الدوري لأصحاب الأمراض المزمنة.

وهنا ينتهي مقالنا بعد أن وضحنا أسباب تشقق القدمين، وناقشنا كيفية التخلص من تشقق القدمين نهائيا، عن طريق وسائل طبيعية في المنزل، ووسائل أخرى قد يقوم بها الطبيب في الحالات الحرجة؛ كما أوردنا بعض النصائح للوقاية من تشقق القدمين.