هل يزيد الوزن أيام التبويض؟

سنتين منذ

Kero Elbadry

زيادة الوزن أيام التبويض من الأمور التي يلاحظها الكثير من الفتيات، وخاصةً أنها تتكرر في كل شهر، حيث تكون الزيادة في الوزن والتخلص منه بمجرد نزول الدورة الشهرية، ومن خلال جريدة لحظات نيوز نوضح رأي الطب في حدوث زيادة في الوزن أيام التبويض وما قاله الأطباء في هذا الأمر عبر المقال التالي.

هل يزيد الوزن أيام التبويض

زيادة الوزن من الأمور الشائعة التي تحدث عنها الأطباء في فترة التبويض، ولا تقتصر على فئة معينة من الفتيات أو ما غير ذلك وإنما تُعد من الأعراض الشائعة لدى الكثير خلال هذه الفترة.

حيث أوضح الأطباء أن زيادة الوزن في هذه الفترة تحدث بصفة مؤقتة عند العديد من النساء، فلم تكن هذه الزيادة دائمة كما يظن البعض، وهو كذلك الأمر الملحوظ بعد انتهاء فترة التبويض، حيث يعود الوزن إلى طبيعته مرة أخرى خلال أيام قليلة.

عوامل مؤثرة على زيادة الوزن في التبويض

يوجد كذلك بعض العوامل التي أشار الأطباء إليها على أنها من أكثر العوامل التي تؤثر على زيادة الوزن في التبويض، والتي يجب تجنبها من أجلب التقليل من الوزن الزائد في هذه الفترة وهي:

التبول أو التبرز كثيرًا.
حجم الوجبات الغذائية التي يتم تناولها.
حجم السوائل التي تستهلكها الفتاة خلال هذه الفترة.
النشاط البدني الذي يقوم به الشخص.
مدى التعرض إلى أشعة الشمس.
ممارسة الأنشطة الرياضية.

أعراض التبويض

الجدير بالذكر أنه يمكن العلم بأن زيادة الوزن ناتجة عن التبويض أو لا من خلال التعرف على الأعراض التي تظهر في فترة التبويض، وفي حال ظهورها يكون السبب الأساسي في زيادة الوزن فترة التبويض، وهي:

الشعور بألم في الثدي.
المزاج المتقلب على فترات متقاربة جدًا.
الرغبة في الانعزال والوحدة.
اضطرابات معوية.
ألم في المبيض.
ألم في أسفل الظهر.
ارتفاع معدل الرغبة الجنسية.
الإصابة بالنزيف الخفيف وقد يكون على شكل نقاط.
ظهور الإفرازات لفترة تسبق التبويض بالكثير من الوقت.
الإصابة بالصداع الشديد.

من خلال توضيح ما إذا كان الوزن يزيد أيام التبويض أو لا يكون قد تم عرض الأعراض التي تظهر كدليل على أن المرأة تمر بفترة التبويض خلال هذه الأيام مع توضيح كيفية التعامل مع زيادة الوزن الحادثة خلال هذه الأيام والطريقة التي يتم علاجها بها مع العلم أنها مؤقتة.