فوائد قشر الرمان للكرش

3 أشهر منذ

كريم احمد الحسيني

قد تناولت العديد من الدراسات فوائد قشر الرمان للكرش، حيث إن الرمان هو فاكهة خريفية تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم مثل الفيتامينات والكالسيوم والبوتاسيوم وغيرها، وأهم ما يتميز به أن بذوره وقشوره لها فوائد كبيرة تعزز من صحة جسم الإنسان؛ لذلك سنتعرف من خلال موقع لحظات نيوز على أهم فوائد قشر الرمان لإزالة الكرش وطريقة استخدامه.

ما هي فوائد قشر الرمان للكرش

أثبتت العديد من الدراسات الحديثة أن قشر الرمان يعمل علاج العديد من الأمراض ومن أهمها السمنة والوزن الزائد؛ لذلك سنتعرف على فوائد قشر الرمان لإزالة الكرش من خلال الآتي:

يحد قشر الرمان من عسر الهضم.
يساعد على إذابة الدهون المتراكمة حول الكرش.
يعمل على تحسين عملية الأيض مما يؤدي ذلك إلى حرق الدهون الموجودة حول الكرش.
يساهم في خفض الوزن الزائد.
يقاوم ترهلات البطن.
يمنع مقاومة الأنسولين ويقلل من الدهون.
يقاوم الإجهاد التأكسدي المنتشر في السمنة.
يعزز من الشعور بالشبع ويمنع الإفراط في تناول الطعام.
يتميز بالسعرات الحرارية القليلة.

طريقة استخدام قشر الرمان لإزالة الكرش

فوائد قشر الرمان للكرش

هناك مجموعة من الخطوات التي يمكن إتباعها عند استخدام قشر الرمان لإزالة الكرش، لذلك سنتعرف على هذه الخطوات من خلال الآتي:

القيام بتحضير قشور الرمان وغسلها جيدًا لإزالة الأوساخ والأتربة.
يتم وضع قشور الرمان في مكان جاف مع تعريضها لأشعة الشمس المباشرة لعدد من الأيام.
بعد جفاف قشور الرمان يتم طحنها باستخدام المطحنة حتى تأخذ شكل البودرة.
ثم يتم غلي ملعقتين من بودرة قشور الرمان مع كأس من الماء.
تُضاف كمية قليلة من الزنجبيل والشاي الأخضر إلى مسحوق قشور الرمان.
بعد ذلك يتم تصفية الماء من المكونات المذكورة ويتم تناوله بمقدار كأس بشكل يومي.

الفوائد العامة لقشر الرمان

يمكن التعرف على الفوائد العامة لقشر الرمان بعيدًا عن إزالة الكرش، وذلك من خلال الآتي:

يمنح الشعر مظهر صحي ويعالج مشكلة قشرة الرأس ويحد من تساقطه.
يساعد في علاج التهابات الحلق واللوزتين.
يمنح البشرة الترطيب اللازم ويقيها من أضرار أشعة الشمس المباشرة.
يعمل على إزالة الحبوب والبثور والطفح الجلدي من الجلد، بالإضافة إلى علاج أعراض الشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد بالبشرة.
يساهم في الحد من السعال.
يعمل على طرد السموم من الجسم.
يقاوم النزيف في حالة الإصابة بالإسهال المزمن.
يساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم.
يقوم بتحفيز الجهاز الهضمي للقيام بوظائفه، ويسهل من عملية الهضم، بالإضافة إلى تقوية بطانة الرحم.
يقلل من خطورة الإصابة بمشكلات القلب المختلفة.
يعالج الإصابة بالبواسير.
يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع.
يعمل على تعزيز صحة العظام ويزيد كثافتها وقوتها، كما أنه يقي من الهشاشة.
يعالج تقرحات الفم والتهابات اللثة ويفيد الأسنان بشكل كبير.
يمنع رائحة الفم الكريهة.

موانع استخدام قشر الرمان

توجد مجموعة من الموانع التي تتطلب تجنب تناول قشور الرمان؛ لذلك سنتعرف على هذه الموانع فيما يلي:

يجب على النساء الحوامل عدم تناول قشر الرمان.
أوقات تناول بعض أدوية البرد، ومضادات الحموضة، والحبوب التي تحتوي على المعادن والأحماض الأمينية.
تجنب تناول قشر الرمان عند المعاناة من الحساسية تجاه الرمان أو قشوره.
يجب عدم إعطاء قشر الرمان للأطفال الأقل من سنتين.

يستخدم العديد من الأفراد وصفات قشر الرمان المتنوعة؛ من أجل التخلص من الكرش والوزن الزائد في المنطقة البطن بشكل عام، فالرمان يتمتع بالكثير من الفوائد والمنافع التي تجعله مهم جدًا حتى البذور والقشور.