فوائد الكركمين للاعصاب

3 أشهر منذ

Kero Elbadry

سنتعرف اليوم على فوائد الكركمين للاعصاب، حيث إن الطبيعة تحتوي على الكثير من النباتات الغنية بالعناصر الغذائية والمركبات النشطة التي تعمل على تعزيز صحة الإنسان، ومن ضمن هذه النباتات هو الكركم الذي يحتوي على الكركمين المكون الرئيسي له، لذلك سنتعرف من خلال جريدة لحظات نيوز على فوائد الكركمين للاعصاب.

فوائد الكركمين للاعصاب

إن الحضارات القديمة انتبهت إلى أهمية الكركم ولا سيما المكون الرئيسي له وهو الكركمين، حيث قاموا بالاستفادة منه بعيدًا عن أنه من التوابل، فقاموا باستخدامه كعلاج للالتهابات وعلاج للاضطرابات العصبية وحالات الاكتئاب وغيرها، لذلك سنتعرف على فوائد الكركمين للاعصاب من خلال الآتي:

1- تحسين وظائف المخ

أثبت الدراسات أنه يوجد جين في المخ مسؤول عن تكوين بروتين تغذية الخلايا العصبية، وهذا البروتين يلعب دور كبير في تثبيت الذاكرة وقدرة الفرد على التعلم، فوجد أن الكركمين يساعد في زيادة مستويات هذا البروتين، مما يؤدي إلى تحسين وظائف المخ وتقليل الأعراض المرتبطة بتقدم العمر،

2- علاج الاكتئاب

الكركمين له قدرة في علاج الاكتئاب، حيث إنه يساعد زيادة مستويات بروتين التغذية العصبية، مما يؤدي إلى تعزيز صحة وظائف المخ، بالإضافة إلى أنه يسهم في زيادة مستويات هرمون السيروتونين والدوبامين، وهذا يقلل من الشعور بالاكتئاب،

3- علاج ألزهايمر

يتعرض الإنسان للألزهايمر بسبب العوامل المؤكسدة والالتهابات والكركمين له القدرة في مكافحة هذه العوامل، بالإضافة إلى أنه يساهم في إزالة التشابكات البروتينية،

4- علاج الصداع والصداع النصفي

الكركمين له القدرة على مكافحة العوامل المؤكسدة والالتهابات التي تتسبب في الشعور بألم شديد والإصابة بالصداع أو الصداع النصفي،

5- تقليل خطر الإصابة بآلام الأعصاب

الكركمين يساعد في تقليل آلام الأعصاب التي تنتج بسبب تفاقم مرض السكر، حيث يقوم الكركمين بمكافحة هذا المرض والحد من خطورته لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعزز من الصحة العامة للجسم والتخفيف من الآلام،

6- تخفيف أعراض مرض خلل الحركة المتأخر

يساهم الكركمين في تخفيف أعراض مرض خلل الحركة المتأخر الذي يعرف بخلل الحركة الشيخوخي، وهذا المرض يصيب الجهاز العصبي للإنسان حيث لا يستطيع التحكم في أدائه الحركي،

فوائد أخرى للكركمين

بعد التعرف على فوائد الكركمين للاعصاب، يمكن أن نوضح لكم مجموعة من الفوائد الأخرى للكركمين من خلال الآتي:

فوائد الكركمين للقولون: يساهم الكركمين في علاج بعض الأمراض التي تصيب القولون مثل متلازمة القولون العصبي، وإلتهاب الأمعاء، والقولون التقرحي.
فوائد الكركمين للكبد: يساعد الكركمين في قطع مسار الالتهاب الذي يحدث في الكبد، مما يؤدي إلى الحفاظ على صحة الكبد، كما أن الكركمين يحفز الكبدعلى إفراز العصارة الصفراوية التي تساعد على تكسير الدهون والتخلص من السموم.
فوائد الكركمين للبشرة: يمكن استخدام الكركمين في علاج حب الشباب، والتهابات الجلد، والصدفية، وذلك لأن يحتوي على مضادات الأكسدة والالتهابات والميكروبات.

لقد تعرفنا من خلال الفقرات السابقة على فوائد الكركمين للاعصاب، حيث إن الكركمين يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية والمركبات النشطة التي تساهم في علاج بعض الأمراض في جسم الإنسان، ولكن يجب أن يتم إستشارة الطبيب أولًا إذا كنت تعاني من أي مرض قبل استخدام الكركمين.