كيف تحمي نفسك من التهاب الكبد خلال السفر بطرق سهلة وفعالة

يوم واحد منذ

عزالدين محمد علي

كيف تحمي نفسك من التهاب الكبد خلال السفر بطرق سهلة وفعالة

تشكل نية السفر إلى وجهات متنوعة حول العالم تحديات صحية تتعلق بالتهابات الكبد الوبائية، فقد حذرت مؤسسات صحية متخصصة من أن السفر إلى مناطق معينة قد يعرض المسافرين لخطر الإصابة بالتهاب الكبد A وB، تنتشر هذه الفيروسات بطرق مختلفة، حيث ينقل التهاب الكبد A بشكل رئيسي من خلال تناول أغذية أو مياه ملوثة، مما يسبب أعراضا تشبه الأنفلونزا تتضمن الحمى والغثيان وآلام البطن، كما أن تغيير لون الجلد وبياض العيون إلى الأصفر يعد من الأعراض المميزة لهذا النوع من الالتهاب.

التهاب الكبد B، من جهة أخرى، يمكن أن ينتقل عبر سوائل الجسم مثل الدم واللعاب، وقد يظهر نتيجة الاستخدام المشترك لأدوات شخصية مثل شفرات الحلاقة أو الحقن، ويعد هذا النوع أكثر خطورة، حيث قد يتسبب في مشكلات صحية مزمنة تصل إلى تليف الكبد أو سرطان خلايا الكبد.

للحماية من هذه الالتهابات، ينصح بضرورة مراجعة حالة التطعيمات قبل السفر، وتلقي اللقاحات اللازمة قبل الرحلة بفترة تمتد من ستة إلى ثمانية أسابيع، يُوصى بالتطعيم ضد التهاب الكبد A عند السفر إلى أمريكا الوسطى والجنوبية وأفريقيا وآسيا، في حين ينصح بلقاح التهاب الكبد B عند التخطيط للإقامة لفترة تزيد عن أربعة أسابيع، أو عند الحاجة إلى إجراءات طبية في البلد المزور، كما يوجد لقاحات مشتركة تحمي من النوعين.