ما هي فوائد العسل مع حبة البركة على الريق

يتساءل الكثير عن فوائد العسل مع حبة البركة على الريق؛ حيث يعتبر العسل من المواد التي تحتوي عناصر غذائية كثيرة؛ منها الفيتامينات ومضادات الأكسدة بالإضافة إلى بعض المعادن؛ وسنتعرف في موضوعنا اليوم عن فوائد العسل مع حبة البركة على الريق عبر موقع لحظات نيوز كما سنذكر كيف استخدم حبة البركة مع العسل،
فوائد العسل مع حبة البركة على الريق
تعددت مسميات حبة البركة ومنها السانوج أو الحبة السوداء؛ وإذا كنت تتساءل عن فوائد العسل مع حبة البركة على الريق؛ فالإجابة هي لا يوجد فوائد؛ ولكن أشارت بعض المصادر إلى وجود فوائد عديدة عند تناول حبة البركة مع العسل بشكل عام؛ وهناك بعض الدراسات التي أثبتت فوائد حبة البركة مع العسل ومن هذه الدراسات ما يلي:
- نشرت مجلة Jurnal of Ethnopharmacology نتيجة دراسة أجريت على 70 شخصًا يعانون من عسر الهضم؛ أن يقوموا بتناول حبة البركة مع العسل بشكل منتظم؛ قد تحسنوا بشكل ملحوظ مقارنة مع أشخاص يعانون من نفس أعراض عسر الهضم ويتناولون أدوية.
- نشرت مجلة JOURNAL OF MEDICINAL PLANTS RESEARCH عام 2011 دراسة أجريت على مجموعة من الأشخاص يعانون من مرض الربو؛ وتم تناول حبة البركة مع العسل يوميًا؛ وكانت النتيجة تحسن كبير في حالاتهم.
نستنتج من هذه الدراسات أن حبة البركة مع العسل مفيدة في حالات عسر الهضم ومرض الربو؛ ولكن لا توجد فوائد العسل مع حبة البركة على الريق.
فوائد تناول حبة البركة على الريق
يوجد العديد من الفوائد الخاصة بحبة البركة؛ لكن قد تكون ثقيلة على المعدة في كثير من الأوقات لذلك لا يفضل تناول حبة البركة في الصباح على معدة فارغة؛ سنتعرف على بعض فوائد حبة البركة فيما يلي:
- تعمل على تقوية الجهاز المناعي ومحاربة العديد من الأمراض لاحتوائها على زيت الثيموكينون.
- تساهم بشكل كبير في معالجة السعال وحالات البرد الشديد مثل الإنفلونزا.
- تساعد على التخلص من الصداع وديدان المعدة؛ خفض ضغط الدم.
- وتعمل على ترطيب البشرة ومعالجة الجروح والكدمات.
- يساعد في زيادة الحليب عند الأمهات.
- تعتبر من مطهرات المعدة حيث يساعد على التخلص من عسر الهضم والإسهال؛ ومعالجة التهاب المعدة.
- تساعد على تحسين الذاكرة ووظائف الدماغ.
- تحمينا من الإصابة بالسرطان.
تعرف على فوائد حبة البركة مع العسل
دمج حبة البركة مع العسل ينتج عنه العديد من الفوائد؛ سنتعرف على البعض منهم في النقاط الآتية:
- يقضي على المشكلات العصبية مثل التوتر والقلق؛ حيث يعتبر مهدئ.
- يساعد في تقوية الذاكرة.
- يساهم في زيادة الرغبة الجنسية عند الرجال والنساء.
- يحسن من شكل البشرة ويعطيها نضارة وإشراق.
- معالج لحالات الإسهال ومرض الربو؛ بالإضافة إلى التخفيف من نزلات البرد الشديدة.
كيف استخدم حبة البركة مع العسل
هناك العديد من طرق استخدام حبة البركة مع العسل؛ وإليك الطريقة الصحيحة وهي:
- طحن كمية من حبة البركة ودمجها مع العسل في إناء؛ ثم تحفظ في الثلاجة وتستخدم يومياً.
طريقة تناول العسل مع حبة البركة
يفضل تناول حبة البركة مع العسل في الصباح عن طريق وضع معلقة كبيرة في كوب من المياه مع التقليب المستمر حتى يذوب؛ ويمكنك أيضا تناولها في أي وقت خلال اليوم.
قدمنا لكم فيما سبق فوائد حبة البركة مع العسل على الريق؛ كما قدمنا فوائد العسل وحبة البركة بشكل عام؛ بالإضافة إلى فوائد تناول حبة البركة على الريق.