ما هو تحليل المعادن الثقيلة في الجسم

3 أشهر منذ

كريم احمد الحسيني

من ضمن أكثر الأشياء المهمة التي يتم دراستها في العلوم تحليل المعادن الثقيلة في الجسم، وذلك لكي تتمكن من معرفة نسبة المعادن الموجودة فقط عبر بعض الإحصائيات والاختبارات، لذا نتناول عن طريق موقع لحظات نيوز اختبار المعادن الموجودة في الجسد، وكيف اعرف مستوى المعادن في جسمي.

تحليل المعادن الثقيلة في الجسم

في كل فترة تمر عليك يجب إجراء بعض الاختبارات والإحصائيات لكي تطمئن على صحتك، وقد تداولت الكثير من الاستفسارات حول ما هو تحليل المعادن الثقيلة في الجسم: اختبار يعمل على قياس مستويات المعادن المضرة الموجودة في الدم، والتي قد تكون بسبب مرض معين، ولكن يتم معالجتها فلا تقلق حيال ذلك.

أهم المعادن التي يتم تحليلها في الدم

تحليل المعادن الثقيلة في الجسم

بعد معرفة التحليل الذي يجب القيام به لمعادن الجسم، هناك أيضًا أنواع محددة يتم تطبيق الاختبار عليها، ومن ضمنهم: الرصاص، والزئبق، والزرنيخ، والكادميوم، وبالنسبة إلى النحاس، والزنك، والألومنيوم، والثاليوم لا يتم اختبارها كثيرًا لأن الزيادة بها لا تؤثر على الدم كما تفعل باقي المعادن،

كيف اعرف مستوى المعادن في جسمي

يوجد أكثر من طريقة يمكن للفرد من خلالها معرفة مستوى المعادن الموجودة في الجسم، والتي قد جاء عنها العديد من الأسئلة، حيث يكون الرد على سؤال كيف اعرف مستوى المعادن في جسمي:

يتم سحب عينة من الدم عبر الإبرة في الوريد من الذراع.
اخذ عينة من بول المريض لمدة يوم، وذلك في بعض الحالات التي تحتاج ذلك النوع.
تحليل عينة من الشعر.
سحب عينة من الأنسجة لإحصاء كمية المعادن في الجسم، وذلك لا يكون في كل الحالات.

كيف يمكن التخلص من المعادن الثقيلة في الجسم

بعد عمل تحليل الدم وملاحظة أن يوجد معادن ثقيلة به يمكنك علاج الأمر عبر اتباع بعض الإجراءات، والتي تتمثل في الرد على سؤال كيف يمكن التخلص من المعادن الثقيلة في الجسم:

تناول حبوب الاستخلاب التي تذيب المعادن.
التحسين من النظام الغذائي لك.
تناول كميات من الماء.
البعد عن تناول المُحليات الصناعية، ومشروبات الذرة عالي الفركتوز.
تناول الأطعمة التي تحتوي على عنصر الكبريت، والتي تتواجد في البصل والثوم والبروكلي.

نسبة المعادن في جسم الانسان الطبيعي

من الطبيعي جدًا أن يكون في جسم كل إنسان كمية محددة من المعادن، والتي تكون مفيدة حسب بعض الإحصائيات التي جاءت حول ذلك الأمر، وللاطمئنان على نفسك تأكد من أن النسبة تتوافق مع نسبة المعادن في جسم الانسان الطبيعي:

البوتاسيوم: من 3.6 إلى 5.2 مليمول لكل لتر.
المغنيسيوم: من 1.7 إلى 2.2 مجم لكل ديسيلتر.
الكالسيوم: من 8.5 إلى 10.2 مجم لكل ديسيلتر.

في النهاية يمكن معرفة معنى تحليل المعادن الثقيلة في الجسم، والذي يختلف طرق تحليلها لكي تتمكن من الاطلاع على النسبة الموجودة لديك بشكل دقيق وصحيح، والجدير بالذكر أن يجب عليك الالتزام ببعض المعايير عندما تكون نسبة المعادن مرتفعة بعد التحليل.