فوائد شرب عصير الليمون للبشرة قبل النوم

3 أشهر منذ

كريم احمد الحسيني

إن فوائد شرب عصير الليمون للبشرة قبل النوم كثيرة نظرًا لاحتوائه على أهم الفيتامينات التي تعزز إفراز الكولاجين في البشرة وهي المادة المسؤولة عن مرونة البشرة وإصلاح حاجز البشرة من أي ضرر، لذلك من خلال موقع لحظات نيوز سنتعرف على أبرز الفوائد الناتجة عن شرب عصير الليمون قبل النوم وتأثيره على البشرة.

فوائد شرب عصير الليمون للبشرة قبل النوم

إن الليمون من المواد الطبيعية التي لها العديد من الفوائد الصحية للبشرة لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والأحماض التي تعالج كافة مشاكل البشرة، لذلك سنتعرف على فوائد شرب عصير الليمون للبشرة قبل النوم:

1- تجديد خلايا البشرة

يساعد شرب عصير الليمون على تجديد خلايا البشرة وبالتالي الحصول على بشرة خالية تمامًا من التجاعيد والخطوط الرفيعة، والبقع الداكنة، وهو بذلك المكون الأساسي لتجديد شباب بشرتك لتبدو جميلة وناعمة.

يعمل الليمون على تجديد الخلايا لأنه مصدر أساسي لفيتامين ج المسؤول عن تعزيز إفراز الكولاجين في البشرة وهي المادة المسؤولة عن مرونة البشرة وعلاج التجاعيد.

من أهم فوائد شرب عصير الليمون للبشرة قبل النوم أنه يقي البشرة من الجذور الحرة، مما يساعد على شد الجلد ومنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة (التجاعيد)،

2- التخلص من ترهلات الجلد

إذا كنتي تعانين من وجود ترهلات في بشرة الوجه أو حتى في جلدك فيمكنك التخلص من تلك الترهلات المزعجة من خلال الانتظام على شرب عصير الليمون، وذلك لأن خواصه العلاجية تساهم في شد الجلد والوجه وكذلك التخلص من خلايا الجلد الميتة،

3- تخفيف النمش

يحتوي الليمون على خصائص تساعد على تفتيح البشرة وتوحيد لونها وهو الأمر الذي يخفف من شكل النمش ويقلل ظهوره بشكل كبير، كما أنه قد يزول تمامًا مع الاستمرار.

من الجدير بالذكر أنه لنتيجة أسرع للتخلص من النمش يمكنك احضار قطنة مبللة بعصير الليمون واستخدامها موضعيًا على أماكن النمش وتركها مدة لا تزيد عن 10 دقائق ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر، كرريها مرتين في اليوم، وتلك الطريقة قد لا تتناسب مع البشرة الحساسة والجافة،

4- علاج حب الشباب والندوب

يسهم حمض الأسكوربيك الموجود في الليمون في قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب، وذلك بغض خصائصه المضادة للجراثيم، إضافة إلى ذلك يعمل فيتامين ج على تعزيز نمو أنسجة الجلد وتجديد الخلايا مما يقلل من الندوب البارزة والبقع الناتجة عن حب الشباب،

5- منظف ومطهر للبشرة

إن الليمون بمثابة منظف ومعقم طبيعي يعمل على تطهير البشرة والتخلص من كافة الجراثيم وآثار الغبار، مما يجعله من المشروبات الجمالية المذهلة، وللحصول على نتيجة أسرع يمكن استخدام عصير الليمون موضعيًا على الوجه لتنظيفه،

6- التخلص من الرؤوس السوداء

عصير الليمون يحمل خصائص طبيعية تساعد على تقشير البشرة وبالتالي فهو يساعد على منع تكون الرؤوس السوداء والبيضاء الموجودة في منطقتي الأنف والذقن، ومن الجدير بالذكر أنه للتخلص من الرؤوس السوداء يمكنك تطبيق قطنة مبللة بعصير الليمون على الأنف والذقن، ثم الضغط برفق للتخلص منهم والحصول على بشرة نقية،

7- معالجة تشققات الشفتين

يستخدم الليمون في علاج تشققات الشفتين والجلد بصفة عامة، لقدرته على التخلص من خلايا الجلد الميتة، فبإمكانك شرب عصير الليمون قبل النوم وإحضار الجزء الداخلي من الليمون وفرك الشفتين به بلطف، اشطفي شفتيك بالماء الدافئ واستخدمي زيت جوز الهند للترطيب، مما يساعدك على الحصول على شفاه وردية جميلة وناعمة،

أضرار شرب عصير الليمون يوميًا

بعد أن تعرفنا على فوائد شرب عصير الليمون للبشرة قبل النوم يجدر بنا الإشارة إلى أنه هناك بعض الأضرار التي قد تنتج عن شرب عصير الليمون يوميًا وذلك يعود لكونه من الفواكه شديدة الحموضة، وتتمثل تلك الأضرار فيما يلي:

التأثير سلبًا على الجهاز الهضمي بصفة خاصة المعدة، حيث قد يسبب قرح والتهابات في المعدة.
شرب عصير الليمون بكثرة يتسبب في تآكل مينا الأسنان لكثرة الأحماض الموجودة فيه، ويمكن الحد من ذلك من خلال شرب عصير الليمون بالماصة وبالتالي عدم تعرض الأسنان لليمون.
يزيد شرب عصير الليمون من فرص حدوث تقرحات في الفم، كما أنه يسبب تفاقم شديد فيها.
يتسبب الليمون في التهابات فروة الرأس وجفاف الشعر في حالة استخدامه موضعيًا.
تتعرض البشرة الحساسة والجافة لالتهابات شديدة وجفاف عند شرب عصير الليمون بكثرة أو استخدامه موضعيًا.

إن شرب عصير الليمون هو الحل المثالي إذا كنت ترغبين في الحصول على بشرة صافية خالية من العيوب، فهو يحتوي على فيتامين ج والعديد من الأحماض التي تسهم في تقشير البشرة وتجديد خلاياها وشد البشرة وتوحيد لونها.