علاج مرض باركنسون بالغذاء من واقع تجربة سابقة

3 أشهر منذ

كريم احمد الحسيني

مرض باركنسون هو أحد أمراض اضطراب الحركة والرعاش في الجسم، بسبب حدوث تلف في الخلايا الدماغية وتسبب العديد من المشاكل للفرد، ومن خلال موقعنا لحظات نيوز نتعرف على علاج مرض باركنسون بالغذاء من واقع تجربة سابقة.

علاج مرض باركنسون بالغذاء

هناك بعض الأنظمة الصحية التي تساعد على تقليل خطر مرض باركنسون وتقليل حدة أعراضه وهي:

الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة: فهي تساعد على حماية خلايا المخ مثل فاكهة التوت.
البروتين: فالمأكولات التي تحتوي على البروتين كاللحوم والدواجن تساعد على تقوية الجهاز المناعي والعصبي وبالتالي تساعد على حماية خلايا المخ.
فيتامين د: مثل السمك بالأخص السلمون والتونة وهو الطعام الذي يحتوي على فيتامينات تعمل على تقوية الجسم من المرض.
المأكولات التي تحتوي على فيتامين ب1: مثل الفول والعدس والبازلاء ولهم تأثير قوي على تقوية الجهاز العصبي والخلايا الدماغية.
الكالسيوم: مثل منتجات الألبان وهي لها فوائد كثيرة وعديدة تحمي الجسم من العديد من الأمراض منهم مرض باركنسون.
الأطعمة الغنية بأوميجا 3: فهي تساعد على تحسين وظائف المخ وعلاج مرض باركنسون.

العلاج الطبي لمرض باركنسون

يمكن أن يلجأ الطبيب المختص لعلاج مرض باركنسون بالطرق الآتية:

العلاج بالأدوية: وهي تعمل على رفع الدوبامين في الدم وهم:
الليفودوبا.
ناهضات الدوبامين.
مضادات الكولين.
مثبطات ناقلة واكسيد احادي الأمين.
ادوية مضادة للملاريا.
العلاج الداعم
العلاج الطبيعي: لتحسين المرونة وتسهيل الحركة.
العلاج المهني: ليستطيع الشخص مساعدة نفسه والتعايش في وضع طبيعي.
علاج النطق: لتحسين النطق ويستطيع أن يتكلم بسهولة والتغلب على صعوبة البلع.
العلاج بالجراحة
تركيب مضخة بالقرب من الأمعاء.
زرع أقصاب كهربائية في أجزاء المخ لتحفيز المخ والتخفيف من الأعراض الحركية.
بضع الكرة الشاحبة وبضع المهاد لتحسين حركة الرعاش وتيبس العضلات.
الطب البديل
الوخز بالإبر.
تنويم مغناطيسي.
روائح عطرية.
ارتجاع بيولوجي.
التدليك.

أعراض مرض باركنسون

هناك عدة أعراض للمرض إذا ظهرت عليك فانتبه جيدًا وعليك بزيارة طبيب فورًا ومن هذه الأعراض تكون:

اهتزاز ورجفة/ رعشة.
الحركة البطيئة.
تصلب العضلات.
صعوبات التفكير.
اختلال التوازن وضعف الاتزان.
فقدان الحركة تلقائيًا بشكل مفاجئ.
الاكتئاب والخوف والقلق.
تغيرات في طريقة الكلام.
تغيرات في طريقة الكتابة.
انخفاض ضغط الدم.
امساك.
الأرق وقلة النوم.
التعرق بإفراط.
سلس البول.
صعوبة في بلع الطعام.

أسباب الإصابة بمرض باركنسون

هناك عدة أسباب قد تسبب الإصابة بالمرض وهي:

العمر: مع تقدم السن بالأخص الاقتراب من ال60 عامًا يزداد احتمالية الإصابة بالمرض.
الوراثة: فإذا كان أحد الأقل أو الأقارب مصابًا بمرض باركنسون فتزداد احتمالية إصابتك بالمرض حتى لو كان الشخص شابًا، لكن إذا لم يكن المرض شائع في العائلة فتكون احتمالية إصابتك بالمرض منخفضة.
التعرض للسموم: زيادة تعرضك للمبيدات الحشرية أو مبيدات العشاب قد تزيد احتمالية تعرضك للإصابة بمرض باركنسون.
الجنس: فاحتمالية تعرض الرجال لمرض باركنسون تكون أكبر من احتمالية تعرض النساء.

طرق للوقاية من مرض باركنسون

هناك العديد من الطرق التي تحمي الشخص من الإصابة بمرض باركنسون وهي:

تناول الحبوب والخضروات والفاكهة بكثرة: حتى يستفيد البدن بالمعادن والكربوهيدرات والألياف وبالتالي تقوية الجهاز المناعي والحد من الإصابة بالمرض.
تناول اطعمة مضادة للأكسدة: وهي التي تشمل الفواكه والخضروات لصحة الجهاز العصبي والدماغ.
التقليل من الدهون والكولسترول: فالتقليل من الطعام الذي يحتوي على الكثير من الدهون والكولسترول يحافظ على الوزن الصحي، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية وأمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية وأنواع معينة من السرطان.
التقليل من السكريات: لأن السكر يحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية وقلة العناصر الغذائية، كما أنه يؤدي للسمنة المفرطة والإصابة بمرض السكري.
التقليل من ملح الطعام: وذلك لتجنب ارتفاع ضغط الدم.

مرض باركنسون هو داء يطرأ على الجهاز العصبي تدريجيًا وعند ظهور أعراضه عليك يجب أن تتوجه فورًا للطبيب؛ حتى لا تعاني من مضاعفات أعراضه ومشكلاته الصحية ويمكن اللجوء لعلاجه بتناول الأغذية المفيدة كما أوضحنا.