فوائد العسل والليمون على الريق للأطفال

3 أشهر منذ

Kero Elbadry

العسل والليمون على الريق، هل العسل والليمون له فوائد علمية حقيقية للأطفال والكبار؟ هل هذا المزيج عادة اكتسبها الأشخاص من الأجداد أم هي عادة طبية صحية؟ العسل بوجه عامله العديد من الفوائد على مستوى الصحة والبشرة ومن يتناول العسل بشكل يومي يجد تأثير واضح على صحته، ومن خلال موقع لحظات نيوز سنتعرف على فوائد العسل والليمون على الريق.

العسل والليمون على الريق للأطفال

تناول العسل والليمون قد يضر كثيرًا إذا تم استخدامه على معدة فارغة، لأن الليمون من الحمضيات فيعمل على زيادة حموضة المعدة ويسبب إحساس الشخص بالغثيان والرغبة في التقيؤ، الليمون على معدة فارغة يسبب إصابة المعدة بالقرح وتكون قرح بالقولون أو الاثني عشر، وهذا يمثل خطر على المعدة والقولون وأصحاب مرض دوالي المريء.

العسل الاسود بالليمون، العسل الأسود يحتوي على نسبة من الحديد النباتي التي يحتاجها الجسم في تكوين الهيموجلوبين في الدم والميوجلوبين في العضلات، وامتصاص هذه المواد يكون عن طريق الدم لكن النقل يكون ضعيف فيحتاج إلى ناقل وهو فيتامين سي، الليمون يحتوي على فيتامين سي الذي يساعد على الاستفادة من العسل الأسود.

الليمون يساعد على تقوية المناعة ويساعد في الوقاية من البرد والانفلونزا، ويقلل الليمون من الكوليسترول الذي يضر الجسم، يعمل على الوقاية من مشاكل القلب وتصلب الشرايين، لكن لا بد من استشارة الطبيب وأيضًا عدم تناول هذا المزيج على معدة فارغة، وعند إعطائه للأطفال يجب سؤال الطبيب ويجب التأكد ان الطفل عمره يزيد عن السنة

فوائد العسل والليمون

مزيج العسل والليمون يكثر استخدامه عند التعرض لنزلات البرد أو عند قدوم فصل الشتاء بالأخص، عندما يمتلك الشخص مناعة ضعيفة ينصحه الكثير بملعقة العسل والليمون وخلال السطور التالية سنذكر فوائد العسل والليمون،

العسل والليمون يعملان على تهدئة الحكة والحلق والاتهاب.
ينصح إعطاء الأطفال معلقة من العسل عند الذهاب للنوم لأنه يقلل من الحكة والسعال ويساعد على النوم العميق.
يساعد على الشعور بالهدوء عند الذهاب إلى النوم.
علاج الاحتقان والتخلص من البلغم الذي يزعج الأشخاص كثيرًا.

وصفات العسل والليمون

العسل

والليمون مزيج رائعة بالأخص في فصول الشتاء والتعرض للاحتقان الدائم، لكن عند القيام بتجربة هذه الوصفات يجب استشارة الطبيب والتأكد إن حالتك الصحي وتستجيب لهذه الوصفات، ومن وصفات العسل والليمون في المنزل:

وضع ملعقة من العسل وإضافة قطرات الليمون، لكن لا بد ألا تكون على معدة فارغة.
عمل الشاي ثم إضافة العسل والليمون.
القيام بغلي ملعقة واثنين من بذور الكتان بمعيار كوب من الماء، عند زيادة سمك المشروب تقوم بإضافة ثلاثة معالق من العسل والليمون، وعن التعرض للحكة يمكنك أخذ ملعقة من هذا المزيج يوميًا
وضع العسل على الحليب واستخدامه عند التعرض للحكة.

نصائح عند استخدام العسل والليمون

العسل والليمون من المزيج الجيد للكحة والسعال سواء للأطفال او الكبار ولكن يجب أخذ الحذر عند استخدام والقيام بهذا المزيج، ومن نصائح استخدام هذا المزيج:

شراء العسل من مصدر موثوق.
عدم إعطاء العسل للأطفال التي لا تتجاوز أعمارهم العام لأنه يؤدي إلى التسمم.
استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من الأمراض المزمنة.

وبذلك نكون قد استوفينا الحديث عن تناول العسل على الريق وفوائد وأضراره وكيفية استخدامه، العسل مهم جدًا للجسم والصحة، ويعتبر خير مثال لمقولة الوقاية خير من العلاج، حاول أن تحاول الحفاظ على صحتك ولا تتناول شيء قد يسبب الضرر أكثر من الفائدة.