إذا أحد قال لي أكرهك وش أرد علية ؟ ومتى تقال

شهر واحد منذ

كريم احمد الحسيني

إذا أحد قال لي أكرهك وش أرد علية ؟ ومتى تقال

الكره هو شعور نابع من مواقف عديدة مر بها الشخص، وإذا أحد قال لي أكرهك وش أرد عليه؟ ويجب التفهم ما سبب الكره بالأخص إذا كان هذا الشخص مقرب لك والدك أو والدتك أو أحد أخواتك، فيمكن أن يكون مصدر هذه الكلمة خلافات متراكمة لم تتحدثوا بها، ومن خلال موقع لحظات نيوز سوف نذكر الرد على هذا الشخص.

كيف يكون الرد على شخص يقول لك أكرهك

الكره لا يظهر فجأة ولكن يوجد تراكمات لهذه المشاعر، ويكون من أعراضه عدم القدرة على رؤية هذا الشخص ولا سماع صوته، والكره مختلف من موقف لآخر، والفترة التي يحدث خلالها الكره ليست واحدة، قد يكون أحد الأشخاص أكثر صبرًا من الأخرين، إذا أحد قال لي أكرهك وش أرد علية ؟

يجب أن نتحدث لنفهم سبب المشكلة.
متى شعرت بهذا الإحساس.
ماذا ترد ان أفعل الآن.
كنت أشعر بذلك ولكني كذبت شعوري كثيرًا.
كيف جعلك الغضب تصل على هذه المشاعر.
يمكنك أن تغادر وتتركي بمفردي.
لا أريد أن أراك مجددًا.
أنت شخص أناني ودائمًا تفضل سماع نفسك فقط.
لا أهتم بوجودك من الأساس.
يمكنك أن ترحل.
أود أن أصارحك بأن هذا ما أشعر به أيضًا.
الكره والحب ليس إجبار، ولقلوب بيد الله جل وعلا.
أقدر مشاعرك كثيرًا ، ولا أمانع ألا نتحدث مرة أخرى.

إذا صديقتي قالت لي أكرهك ماذا أفعل

يجب أن نراجع أنفسنا في علاقتنا مع الأخرين، لأن تراكم الغضب والمشاعر السلبية قد يتسبب في حدوث الكراهية والاعتراف بها علنًا، وخلال السطور القادمة سوف نذكر بعض الردود على الصديقة التي تصرح بكراهيتها:

شكرا لصداقتنا التي دامت حتى الآن، وأعتذر منك إذا كنت سببت لك الأذى.
كنت أعلم أن هذا سوف يحدث عاجلًا أم اجلًا.
أحمد الله جل وعلا أن هذه الصداقة سوف تنتهي.
لا أريد أن أراكي مرة أخرى.
أنت صديقة أنانية لا تحبين إلا نفسك.
أن أيضًا لم أجد الراحة في صداقتنا.
أنا مقدرة لمشاعرك وأود أن أعتذر من أي مشاعر أذى قد وصلت إليك.
شكرا لتحملك طبعي الممل طوال هذه الأشهر.

كيف يمكن التعامل مع مشاعر الكره

عندما تشعر بالكره في داخلك يجب أن تسأل نفسك لماذا نكره؟ ولماذا علينا العلاج؟ وهو شعور طبيعي عند التعرض للأذى أو الألم، والنصائح التي سنذكرها لا تكون لمنع الكره ولكن للتعامل معه بطريقة صحيحة، وخلال النقاط التالية سنذكر كيف نتعامل مع الكره:

1 – التعرف على سبب الكره

عند يعرف الإنسان لماذا يقوم بالفعل قد يعرف حل للمشكلة، فيمكن الجلوس مع أنفسنا ومراجعة المواقف التي نشعر فيها بالكراهية.

وهل السبب يستحق لمشاعر الكراهية، ولا بد من الصراحة والوضوح مع النفس بدون كبرياء.

2 – هل يمكن استبدال الكراهية

إذا أحد قال لي أكرهك وش أرد علية ؟ يطرح الكثير من الناس هذا السؤال بسبب الخذلان الذين تعرضوا له ممن حولهم، ولكن لا بد من مراجعة منبع هذه المشاعر، ونقوم بالتحدث مع الطرف الآخر عن سبب هذه المشاعر وهل يمكن استبدالها بمشاعر أخرى، فيمكن أن يكون الموقف يسبب الاستياء وليس الكراهية.

3 – ضع نفسك مكان قائل هذه الجملة

اسأل نفسك لماذا تصرف هكذا؟ وهل طبع هذا الشخص الأذية؟ وهل هذه مشاعر حقيقية أم نابعة من الغضب؟ ويمكنك سؤاله مباشرة ما هي المشاعر والمواقف التي وصلت به إلى الكراهية.

إذا أحد قال لي أكرهك وش أرد علية ؟ لا بد من تقبل هذه الجملة بصدر رحب حتى تستطيع معرفة السبب، فمشاعر الكراهية يمكن إطلاقها على الاستياء أو الغضب، ولا بد من مراجعة النفس وتصرفاتها مع الآخرين لكي نتجنب إيذاء مشاعر الآخرين.